Jak dostać szóstkę

[podpis] KŁO
Supermarket nr 0 dodatek do Supermarket nr 251, wydanie z dnia 26/10/2000, str. 3

Jak dostać szóstkę

Zdrowe produkty zbożowe

Zboża rano, wieczorem i w południe. I między posiłkami. To najzdrowszy sposób odżywiania - przekonują eksperci.

Z produktów zbożowych człowiek powinien czerpać 55-60 proc. energii. Reszta to białko (nie mniej niż 10 i nie więcej niż 15 proc.) oraz tłuszcze (20-30 proc.). Tymczasem proporcje te są prawie zawsze zachwiane. Dlaczego? Wiele osób uważa, że makaron, pieczywo, herbatniki tuczą. Trochę tak, ale tylko gdy są spożywane z kalorycznymi dodatkami, np. sosami.

...

KA-TSU

Polecane tematy

Inne artykuły

Rumunia
Gorzów - trudny rywal
Misja z Kurdystanu
Nowa matryca VAT wstrzymana
Spryciarz Chrysler
MonotypeFest w CSW
Węzeł dla kierowców
ZAPOWIEDZI. DZIŚ
Na zimówkach i ostrożniej
Muzyczne postulaty Trupy Trupa
STUHR GRA LECHA WAŁĘSĘ
KRÓTKO // Pobiła niemowlę / SYLWESTER W CHMURACH / ZAMEK ZAMKNIĘTY / SESJA O JEZUITACH / POJEDNANIE I POKUTA / MSZA ŚW. EKSPIACYJNA
Mały kontrakt, mały problem
Eksmisja w środku zimy
Święta Na Drogach
Kupisz gadżet - pomożesz dzieciom
Zwiedzanie Lublina przed komputerem
Niewinni czarodzieje
Duda w Zielonej Górze
Ojciec euro w Poznaniu
Umowa podpisana, nowe połączenia komunikacji miejskiej z podolsztyńskimi miejscowościami
Kornikowa zagłada
Konopie konopiom nierówne
Gdzie leży prawda?
KOMUNIKACJA
Okna spadają jesienią
Jak dopchać wózek do placu Stulecia? Stromiznami na własne ryzyko
A TEGO DNIA...
Jak dojść i dojechać
SPORT W SKRÓCIE
Czas przypomnieć zapomnianych krakowian
Płomienny Selector
W zielonym saloniku
Przegrani na starcie
Detektyw Rutkowski stracił majątek
Jerzy Jakubowski
Bonus jedzie do Torunia. Kompromitacja braci
Pierwszy prezydent Lublina
Maszyna się zacina, więc wciąż liczą
Gniotki I Master M
DZIŚ W GAZECIE
Ferie za tydzień!
PRZEDSIĘBIORSTWA / "Oświęcim" padł
Lepiej późno niż...
Les Titans
OUTSOURCING, CZYLI WSPARCIE DLA TWOJEJ FIRMY
Piłkarze ręczni w górę! Piłkarze ręczni w dół!
Zapraszają na Oławską
80 LAT KAWALEROWICZA
Miasta blokują licea
* PotrÓjne szczĘście
Jaki język na studiach?
Wcześnie zaczynają
[bez tytułu]
KRÓTKO
Uwaga na słówka!
Czy dworce kolejowe będą ładniejsze?
IEM bez publiczności
Smukła talia i gładka twarz
Granulaty za półtora biliona