Bogactwo witamin na talerzu

[podpis] ANNA KUROWSKA
ZDROWIE I URODA nr 0 dodatek do ZDROWIE I URODA, dodatek do Gazety Wyborczej nr 280, wydanie z dnia 30/11/2001, str. 2

Zbilansowana dieta. Ogólne zasady zdrowego żywienia

Bogactwo witamin na talerzu

Dietetycy twierdzą, że wprawdzie ludzie mają coraz większą świadomość i ogólną wiedzę na temat odpowiedniej diety, ale postępują zupełnie inaczej, niż radzą specjaliści

Racjonalna dieta dorosłego człowieka jest różnorodna i zapewnia dziennie 2000-3000 kalorii. Tymczasem w rzeczywistości jadamy nieregularnie, zbyt tłusto, mamy w diecie niedostateczną ilość produktów zbożowych. Dlaczego? Bo uważamy, że makarony i pieczywo nas tuczą, a ponadto ciągle nie doceniam...

RP-DGW_D

Polecane tematy

Inne artykuły

;) Masz wiadomość
Za wsią zawsze ciszej
Orzeł zdrowszy
WYNIKI WYBORÓW SAMORZĄDOWYCH W WOJ. LUBELSKIM
Fontanna jak nowa?
Porażka w inwestycjach i lepsza komunikacja
Już PO kandydatce?
KRÓTKO
Odkrył sto komet
List tygodnia
Teraz bliżej
Zamknięty Błędnik
W regulaminie nie ma jokera
CZYTELNICY DO "GAZETY"
Skrzypce walczą o Expo
TŁUMY PRZY TRUMNACH
Komu należy się renta rodzinna, a komu socjalna
Sąd nad Górnikiem
Stalowowolanie pełni optymizmu
Los na nowy traktor
Na starcie
Dziś będą w komplecie
Zbiorowy brak pamięci
Zięba: Cap jest OK
TEN KOSZYK MOŻE BYĆ TWÓJ
Koleżeńska Przysługa
Poczta na wysokich obrotach
Irlandzki cud na ludową nutę
Zmarł Krzysztof Skubiszewski
LIGI NIŻSZE
Młodzi, utalentowani
Monitoring to fikcja
HALA TO OKNO NA ŚWIAT
Dla kogo ta piłka?, A sponsor patrzy
Boeingi czy airbusy
° Minister w sądzie
Kto mistrzem Polski?
Jazz w kolorze bursztynu
Taper raz do roku
Tylko pod ziemią?
PO LUDZKU, CZYLI BEZ CHAMSTWA
AKTUALNY STAN EPIDEMII W POLSCE W LICZBACH
Groźna burza. Wiało, lało i grzmiało
KOMU SIĘ NALEŻY ŚWIADCZENIE REHABILITACYJNE
Sobótkowo na Pilczycach
Punkty utopione w błocie
Wykorzystał, wypaczył, przekręcił
A TAM, TAKA CHAŁTURKA
Ojciec pracuje w policji, a syn został terapeutą
PYTANIE O NIEWYDOLNE RODZINY
Obiekty metalowe podłużne
Zabrali zabawki
Leszek Kołakowski wrócił do Radomia
HOROSKOP DLA POLSKI NA 2016 ROK
Uczniowie pod specjalną ochroną
Powsińska majówka dla zdrowia
Płynie Wisła, płynie. Ale co się w niej kryje?
Msza głagolicka Janačka
Bydgoszcz za Toruniem
Panie Gumo, wróć na praską ulicę!