Jak złapać kulę i wróbla

[podpis] MAG
GW Katowice nr 151, wydanie z dnia 01/07/2002OD DRUGIEJ STRONY, str. 2

Chorzów. Lekcja tai chi

Jak złapać kulę i wróbla

Jak chwycić wróbla za ogon? Nauczymy Cię tego razem z instruktorem tai chi Adamem Wypartem. Tę chińską sztukę walki można poćwiczyć w chorzowskim rosarium w każde sobotnie przedpołudnie (godz. 11, wstęp jest bezpłatny). Podobno gwarantuje poprawę zdrowia i samopoczucia. Najlepiej jednak ćwiczyć codziennie

Stań w rozkroku (stopy szerzej niż ramiona). Ciężar ciała w 60 proc. spoczywa na prawej nodze, a tułów skręcony jest w prawą stronę. Prawa ręka zgięta w łokciu uniesiona, z...

KA-DLO

Podobne artykuły

  • Wróbel w garści

    GW Katowice

    Chwytanie wróbla za ogon to cała sekwencja, którą pokazaliśmy w poniedziałkowej "Gazecie". Tak nazywa się również pierwsza pozycja tej sekwencji. Przypominamy ją przed sobotnimi zajęciami tai chi w c

  • KOMUNIKAT

    GW Kraków

    Policja poszukuje 51-letniego Jerzego Kowalskiego. Mężczyzna ostatni raz kontaktował się z rodziną w sierpniu 2001 r. Rysopis: włosy krótkie, szpakowate średniej długości; siwy zarost; twarz owalna;

  • KOMUNIKAT POLICJI

    GW Trójmiasto (Gdańsk)

    n 27 października br., ok. godz. 7 wyszedł z domu i nie wrócił Mirosław Jan Laskowski, syn Jana i Stanisławy, ur. 13.01.1958 r. w Gdyni, zam. czasowo w Mostach, ul. Grabowa 11. Rysopis: wiek z wygląd

Polecane tematy