Na jednym kółku

[podpis] MARTA KAWCZYŃSKA
SUPERMARKET nr 0 dodatek do SUPERMARKET nr 284, wydanie z dnia 06/12/2002RYNEK, str. 4

TRENING W DOMU

Na jednym kółku

Sztangi, hantle, a może atlas? Jaki sprzęt kupić, żeby podczas ćwiczeń w domu zgubić nieco zbędnych kilogramów i wzmocnić mięśnie?

Zanim zdecydujemy się na zakup sprzętu do domowego treningu, warto wiedzieć, do czego on służy i jak przygotować się do ćwiczeń. Trzeba też zdobyć informacje na temat jego serwisowania i napraw w ramach gwarancji. Specjaliści dodają, żeby zwrócić również uwagę na rozmiary i funkcje sprzętu.

Rajd po pokoju

PO-TSU

Podobne artykuły

  • Zawsze w dobrej formie

    SUPERMARKET

    Moda na szczupłą sylwetkę nie przemija. Zimą szczególnie warto zadbać o figurę. Jeżeli nie chodzimy do siłowni lub fitnes clubu, możemy kupić sprzęt i urządzić własną salę treningową. Przedtem należy

  • Szpieginie życia szukają szczęścia

    MAGAZYN, dodatek do Gazety Wyborczej

    Dwanaście "poręcznych przykazań, jak bezpiecznie skakać na boki", dostają pod choinkę tzw. partnerzy. A tzw. partnerki? Odwiedzę kulturalnie pijącego (prywatnie) - to ogłoszenie w "Życiu Warszawy" gd

  • ZAINWESTUJ W SIEBIE / Ile kosztuje dobra kondycja?

    GAZETA HANDLOWA, dodatek do GW Katowice

    Atlas, ekspander, hantle, sztangi, stepper, kombajn to urządzenia, dzięki którym stracą na wadze nasze ciało i... portfel. Korzystać z nich mogą nawet ludzie starsi, którym ćwiczenia fizyczne zalecił

Polecane tematy

Inne artykuły

Pod napięciem
LISTY DO "GAZETY"
Komisje Ruszają w Teren
Przepraszamy
Volvo XC60. Zmiana warty
Matura 2010 - Wiedza o społeczeństwie
Tragiczna seria policji, zmarł trzeci zatrzymany
Słabi w singlu
Kłopot Z Żółtymi Rurami
Wabik artystyczny w Mirostowicach
Polka na ulicach
Wszystko dla budujących i remontujących
To był nasz Obywatel
Atrakcje nie tylko dla najmłodszych
Rok Lwa
Zieloni przegrają
Na scenie Iga Kozacka
Bartek szuka żony / BIELSKO-BIAŁA. Mały ogród zoologiczny ma swoje kłopoty
Samuraj
FORDON
Przewiewna elegancja / Moda
Ewa i Jacek Wolscy
Walne, walne i po walnych / ZGROMADZENIA AKCJONARIUSZY. Nasi reporterzy podglądali świat biznesu
Komputery
KRÓTKO
UCIĄŻLIWE NAPRAWY
Atmosfera oczekiwania
Pudłowanie w Bloemfontain
Zbudują sobie piękny pałac
Kuba, jakiej nie znamy
Pociągi wrócą na Ligotę, inny rozkład od lutego
Wielki finał loterii i przedświąteczne imprezy
Sufit wali się na głowę
Widzimy to inaczej
Pierwszy remis Victorii
Kto dziś kąpie, kto pisze...
Mandat nie tak wyliczony
Amatorzy końskich skoków
ZAPROSZENIA
Skuteczne rozpoznanie
Nowy "plac"
Miasto trzech bram
Pragnienie fikcji jest wieczne
PYTANIE O NOWĄ USTAWĘ
Ci okropni mężczyźni
I LIGA PIŁKI NOŻNEJ. 9. kolejka
Rośliny, które mają moc
Co wymyśli trener
Bulwar zabłysnął
Kolędowanie na rynku
Zieloni górą!
Sobotka odwołany
SOPOT. DOM DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCH
Płakać nie będę
Prezydent stracił
Kto (nie) daje 1 proc. i dlaczego?
Koziołek i pocztowcy
Ukraina bez parlamentu
Boisko jesienią, centrum za rok
Mariola Malinowska- -Reczek