Wiosną pomyśl o kółkach

[podpis] MARTA KAWCZYŃSKA

ZDROWIE I URODA nr 0 dodatek do ZDROWIE I URODA, dodatek do Gazety Stołecznej nr 102, wydanie z dnia 02/05/2003, str. 1

Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój

Najprostsza forma ruchu, która przynosi wiele korzyści dla organizmu, to jogging. Najlepszy jest dla osób młodych lub w średnim wieku - starsi powinni go raczej zastąpić mniej męczącym szybkim marszem. - Bieganie wpływa pozytywnie na układ krążenia, poprawia kondycję i odporność na choroby, a tak...

Podobne artykuły

Pomyśl o kółkach

SUPERMARKET

Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój Najprostsza form
Wiosną pomyśl o kółkach

SUPERMARKET

Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój Najprostsza forma
Wiosną pomyśl o kółkach

GW Olsztyn

Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój Najprostsza form

Wiosną pomyśl o kółkach

Pomyśl o kółkach

SUPERMARKET