Amby Burfoot, "Praktyczny poradnik dla biegaczy", wyd. ARF Media, Poznań 2003.

[podpis] REMI
GW Poznań nr 232, wydanie z dnia 04/10/2003SPORT, str. 23

Amby Burfoot, "Praktyczny poradnik dla biegaczy", wyd. ARF Media, Poznań 2003.

Przygotowując się do ubiegło-rocznego maratonu wylałem z siebie mnóstwo potu, a efekt był taki sobie. Treningi były męką, w nocy budziły mnie kurcze, a w maratonowym limicie czasu zmieścić się nie udało. Popytałem znajomych i polecono mi "Praktyczny poradnik dla biegaczy". Zajrzałem, na początku, bez entuzjazmu. Wiadomo - bieganie to przecież żadna filozofia, każdy wie, że trzeba biegać jak najwięcej, a efekty w końcu przyjdą. Książka wydała mi się bardzo "amerykańska". Jednak po przejrzeniu...

PO-DLO

Podobne artykuły

  • Liga narciarska po polsku

    Gazeta Wyborcza

    Polska ma też swoją ligę narciarskich biegów długodystansowych i Puchar Polski w trzech kategoriach wiekowych: do 39 lat (liczy się 30 pierwszych miejsc), 40-50 lat (pierwsze 20) i seniorów powyżej 5

  • Prywatne konie

    GAZETA RYNKOWA, dodatek do Gazety Wyborczej

    W [Ustrzyki Dolne] powstała pierwsza prywatna stadnina koni. Jej właściciel Jacek Borawski wykupił 75-hektarową dolinę, na której hoduje 46 rodowodowych angloarabów. W przyszłości zamierza powiększyć

  • KRÓTKO O NARTACH / 1200 na starcie

    GW Katowice

    Ryszard Łabaj z Istebnej wygrał w sobotę XIX Bieg Piastów. Impreza w Jakuszycach była pierwszą z cyklu biegów zaliczanych do Euroloppet- Europejskiej Ligi Długodystansowych Biegów Narciarskich. Na dy

Polecane tematy