Bez słodkich dodatków

[podpis] MARTA KAWCZYŃSKA
GW Częstochowa nr 23, wydanie z dnia 28/01/2005ZDROWIE, str. 11

Odżywianie. Dieta na zimę

Bez słodkich dodatków

Zimą mamy większy apetyt, a mniej się ruszamy. Trzeba wtedy szczególnie się pilnować, aby nie przesadzić z ilością przysmaków

Aby wiosną uniknąć przykrych niespodzianek, takich jak za ciasna spódnica lub wałeczki tłuszczu na brzuchu, dobrze jest zadbać o to, aby nasza dieta była zdrowa, a przede wszystkim umiarkowana. Nie warto jednak w czasie zimy stosować drastycznych diet. Zwykle takie wspaniałe diety to tylko 2-3 zrzucone kg, które i tak po jakimś czasie wracają.

CZ-DLO

Podobne artykuły

  • Jej Wysokość Truskawka

    SUPERMARKET

    Są znakomite na upały i w upały. Gdyby tak rozebrać truskawkę na czynniki pierwsze, to niewiele byłoby w niej truskawki. Bez szypułki w 91 proc. składa się z wody. Jak wszystkie owoce zawiera śladowe

  • JAJKO LŻEJSZE OD PIÓRKA

    Supermarket

    W supermarketach od niedawna można kupić jaja light oraz jaja wzbogacone w witaminy. Zaciekawiło nas, czy jajka te znoszą kury będące na diecie, czy może kury prowadzące niezwykle zdrowy tryb życia,

  • Lżej na żołądku

    supermarket

    Kto liczy kalorie w pożywieniu, często musi odmawiać sobie przyjemności jedzenia niektórych potraw. Są zbyt tłuste lub zawierają za dużo cukru. Jest jednak kompromisowe wyjście z tej sytuacji - dzięk

Polecane tematy

Inne artykuły

CANNELLONI
JEST DOBRZE, ALE...
Stal Do Zastalu
2. Splat! FilmFest
Wystawa uporządkowanych emocji
ŁKS chce rewanżu za pogrom na boisku
Alex do wzięcia
Wciąż możesz wygrać [1] / Każdego dnia rano mówię sobie: dziś nie gram - wyznaje Karol z poznańskiego Klubu Anonimowych Hazardzistów
Bal na sto par
Powrót Księcia
Palenie gumy przy Narodowym
Filmowe żniwa w Gdyni
ZAPROSZENIA
FILAR OBRONY
W Muzeum Miasta Zgierza zostaną wręczone Anioły Kultury
Weź udział w paradzie, i w nagrodę zwiedzaj wystawę
Co robią na Gdańskiej klony Elvisa? Reklamują nową bydgoską galerię
Fontanna i świerki koło estakady / CHORZÓW. Remont placu przy Poczcie Głównej
Energooszczędny dom w systemie
Drogowcy nie zwalniają
Spacer po przyszłym zabytku
Balice z niekompletnym zarządem
Wolniejsze pełzanie
To tylko wysoka woda
Raport o kadrze Engela
ZAPROSZENIA. DZIŚ
Roux odchodzi
Psychodelia z podziemia
KRONIKA POLICYJNA
Nie Matura, lecz Chęć Szczera
Dopiero ten proces otworzył Niemcom oczy
WIDZIAŁEM KOSZMAR W TAJLANDII
Tosza na stronie
Czwarty raz złoto
Marzenie: 2:0 z Lechem
Europejska Noc Muzeów po raz siódmy
Gorący seks, czyli biznes polsko-ukraiński
SPORT W WEEKEND
Arktyczne ciężarówki
Miasto Dużo Może
Wściekłość, wrzask i za duży temat
Słaby finisz
Rozety do posadzek
Nie uciekłem
Bałagan na Pogodnie
Niebezpieczna kamienica
KUBEK DLA CZYTELNIKA
NFZ kontroluje krakowskie Centrum Onkologii
Swiss w formie
Nauczą się, jak być aktywnymi
Szwedzi u bram Arsenału
Przejściem Świdnickim do poniedziałku
Adam i kobiety
Nieletni z PIT-em
BOKS
Świat w roku 2003
Wspólnie do Senatu
Strzały prądem w pędzące serce noworodka
MOC JEST Z NAMI, CZYLI BEZ HISTERII
SŁOWO O DYSKRYMINACJI