Dobrze mieć mocne plecy

[podpis] JOANNA SZULC, KONSULTACJA JACEK GRABOWSKI,, REHABILITANT
GW Szczecin nr 99, wydanie z dnia 29/04/2005ŻYJ ZDROWO, str. 8

Jak zadbać o kręgosłup

Dobrze mieć mocne plecy

Poświęcasz im uwagę dopiero wtedy, gdy chcesz włożyć suknię z głębokim wycięciem z tyłu albo gdy poczujesz ból w krzyżu. To zbyt mało troski

Kręgosłup to filar ciała - oś, wokół której kręci się nasze życie. Z jednej strony silny i odporny, z drugiej - niezwykle wrażliwy. Jego bezpośrednie otoczenie jest silnie unerwione, mnóstwo tu wiązek i połączeń, na które mogą uciskać poluzowane lub niewłaściwie ułożone fragmenty szkieletu.

Na rusztowaniu kręgosłupa, żeber, barków i k...

SZ-DLO

Podobne artykuły

  • Dobrze mieć mocne plecy

    Poradnik Domowy

    Poświęcasz im uwagę dopiero wtedy, gdy chcesz włożyć suknię z głębokim wycięciem z tyłu albo gdy poczujesz ból w krzyżu. To zbyt mało troski. Kręgosłup to filar ciała - oś, wokół której kręci się na

  • Strach się bać

    Wysokie Obcasy Kraj

    Ludzie tracą nogi, oczy i muszą z tym żyć. Jak ktoś traci sen, to nie jest najgorsza plaga - powinien nauczyć się z tym żyć

  • Modnie na plaży

    Gazeta Stołeczna

    Jakim koszmarem może stać się źle uszyty jednoczęściowy kostium kąpielowy, przekonałam się kilka lat temu. Materiał nie przepuszczał wody. Dowiedziałam się o tym dopiero przy próbie wyjścia na brzeg.

Polecane tematy

Inne artykuły

Image w czasie popkultury
Jak się kiedyś wędrowało
JADWIGA PYRCHLA
Na zdrowie
Szkło, jakiego nie znacie. Z Wrocławia
Pierwsze urodziny Michasia
W SKRÓCIE
Wpadli pod karuzelę
Lekcja widzenia
KTO MA SZANSE NA PREZYDENTURĘ?
Taniej i czyściej
Robin van Persie: Manchester jest nędzny
Premier kontra "Polska oligarchów"
III liga skończona. Tylko kto z niej spadnie?
Czy podrożeją mieszkania i domy?
Interwencje w Narodowym
Pogoń aż do lutego na podium
Emerytura zagraniczna
Jacek Kurski wrócił do TVP. Po raz trzeci
Wieści z kin
PLEBANIA
Coraz więcej szkół tańca
PIŁKA NOŻNA / Od dziś Lechita?
Niebezpieczne balkony
Skrót prospektu emisyjnego Agora Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie
Bez Obciachu
Sezon przed sezonem
2 TVP
Dom zwyczajnie niedoskonały
Gdzie palmy się łamią
Świadek oskarża byłą posłankę Samoobrony
W niedzielę w Bydgoszczy hitowy mecz II ligi Zawisza - Lechia Gdańsk
Jacek Kurski: Będę startował na prezydenta
W SKRÓCIE
Będzie można odpocząć
Nie mówiliśmy, że ukradł
Wieści giełdowe
Spokojne dwa lata
"Stare Prusy..." zupełnie jak nowe
Derbowy test
SPORT W SKRÓCIE
Wiraż w rynnie podgrzewanej
Byli wójtowie i kolarz chcą rządzić gminą
Od wejścia do UE mamy coraz starsze samochody
Naszym drogowcom zima niestraszna
Hipoteczne bez prowizji
Lusterko na stłuczki
ZAGRYZŁBYM PREZYDENTA SOPOTU
W MORZU MOŻNA ZNALEŹĆ WSZYSTKO
NUMERY LOTTO
SP nr 37
CYTAT TYGODNIA
Wyjaśnienie
Nie stój długo
Ambasador Rakowa
Opole tańczy
Dobre Dwie Partie to Za Mało
Złoto albo miliardy
SPORT W SKRÓCIE
Szóstoklasisto, rozwiązuj