A ja na to biegam po Kabatach

[podpis] WOJCIECH STASZEWSKI
Gazeta Stołeczna nr 76, wydanie z dnia 30/03/2007Z DRUGIEJ STRONY, str. 2

A ja na to biegam po Kabatach

Polska biega! A przynajmniej ja wczoraj biegałem. Do swojego biegu mam dwa dni, a Polska ponad miesiąc.

Rano robiliśmy porządki przedświąteczne z Moją Sportową Żoną (pracę zostawiam dziś na wieczór). A przed obiadem trening - MSŻ na rowerze, a ja biegiem. Dziś mocne bieganie (tzw. bieg z narastającą prędkością), pół godziny w tempie ok. 4 min 15 s na kilometr (u mnie to tzw. drugi zakres). A potem 8 min w trzecim zakresie i 4 min jeszcze szybciej. Tempo około 3.30- -3.45. Gdyby nie doping...

WA-DLO

Podobne artykuły

  • Szansa na życie

    Gazeta Stołeczna

    W jednym z inkubatorów w klinice przy Litewskiej leży dziesięciodniowy chłopiec. Do nóżki ma podłączony pulsometr (non stop określa zawartość tlenu we krwi), do rączki wenflony do podawania leków, do

  • Jazda bez trzymanki

    Gazeta Wyborcza

    (P) - Było fantastycznie, jak we śnie, absolutnie rock'n'rollowo. Pokazaliśmy wszystkim, że jest w nas fura radości, że potrafimy się wspólnie bawić - krzyczał Jerzego Owsiak podczas wczorajszego kon

  • Będzie bezpieczniej

    GW Białystok

    Kolejny szpital w naszym województwie ma już oddział ratunkowy z prawdziwego zdarzenia: z izbą przyjęć i karetką "R", wyposażoną we wszystko, co jest potrzebne w akcji ratowania życia. Wczoraj w sied

Polecane tematy

Inne artykuły

OSTATNIA POCZTÓWKA Z SOPOTU
Park na cześć krasnala
Aniela Makarewicz
Gwiazdy w Koninie
Nie masz pracy? Oni pomogą ci ją znaleźć
NASZA HISTORIA
Kandydaci do spowiedzi
Gierek nie służy promocji Sosnowca
Wersja świadka
Rzeźby profesora
Zmiany okiem zawodowców
Z tyłu sklepu
Co z Ryanem?
Moja Matka
[bez tytułu]
Kryzys w Warszawie, szarpanina pod Wawelem
Odpowiedzialność za HCP
Na Zachodniej bez zmian
KIERUNEK HAITI!
EMI sprzeda Abbey Road?
Druczki już będą
Łączmy się, ale osobno
Skazana za fikcyjne śluby
W SKRÓCIE
Biblioteka na Torkacie?
Kontrola wybuchowej fabryki
"Wybierz z Wyborczą". Centrum do odnowy
Kościół ramię w ramię z PiS
The Futureheads
RAPORT Z WTÓRNEGO RYNKU NIERUCHOMOŚCI PORTALU DOMIPORTA.PL
PREMIERY MIESIĄCA
wROCK for Freedom
Prognoza III ligi
W SKRÓCIE
NOTOWANIA CIĄGŁE 16.08
Bloguj o poznańskim sporcie!
Jak zakupy, to u przemytnika
SPORT W SKRÓCIE
Wizja dotyczyła mężczyzny
CHOĆBYM MIAŁA DOBIEC OSTATNIA
Wieści z galerii
KRONIKA POLICYJNA
KWESTIONARIUSZ BARMANA
Więcej korzyści
W nocy zadźgała nożem w lesie rocznego synka. Jest wyrok
Młodzi olimpijczycy walczyli o puchar
Wyspy pod wodą
Loża wzięta
Lobbowanie w Sejmie
Bezpieczny Szpital
Znajdzie się kij na banderowca ryj*
* KRZYSZTOF WÓJCIK
Dla Polaków na Wschodzie - "Europa jutra"
Śmierć za długi
NFZ zapłaci za sztuczną skórę
Dla aktywnych
DZIEJE SIĘ
We wrześniu jedziemy!
Namysłowski i młodzi
Na balu wystąp w kreacji gwiazd z Hollywood