Wzmocnij paznokcie

[podpis] OPRAC. EWA STANDZOŃ-GIERAK
GW Lublin nr 94, wydanie z dnia 21/04/2007ZDROWIE I URODA, str. 6

Wzmocnij paznokcie

Dręczone detergentami, stresowane manikiurem tracą formę. Aby nasze paznokcie odzyskały ładny i zdrowy wygląd, trzeba czasu.

Po pierwsze dieta! Ważne są wszystkie witaminy, ale dla paznokci najważniejsze są witamina H (biotyna) zapewniająca im stabilny wzrost i zdrowy wygląd, a także witaminy z grupy B (B2, B3, B5).

Niezawodnym źródłem biotyny są: wątróbka, żółtka jaj, soja, drożdże. Witamin z grupy B najwięcej jest w roślinach strączkowych, takich jak: bób, groch, fasola, zielony gro...

LU-DLO

Podobne artykuły

  • Wzmocnij paznokcie - dieta, odżywki i witaminy

    GW Opole

    Dręczone detergentami, stresowane manikiurem tracą formę. Aby nasze paznokcie odzyskały ładny i zdrowy wygląd, trzeba czasu.Po pierwsze dieta! Ważne są wszystkie witaminy, ale dla paznokci najważniej

  • Wzmocnij paznokcie

    GW Wrocław

    Dręczone detergentami, stresowane manikiurem tracą formę. Aby nasze paznokcie odzyskały ładny i zdrowy wygląd, trzeba czasu.Po pierwsze dieta! Ważne są wszystkie witaminy, ale dla paznokci najważnie

  • Wzmocnij paznokcie

    GW Katowice

    Dręczone detergentami, stresowane manikiurem tracą formę. Aby nasze paznokcie odzyskały ładny i zdrowy wygląd, trzeba czasu Po pierwsze, dieta! Dla paznokci najważniejsze są witamina H (biotyna), zap

Polecane tematy

Inne artykuły

NOWE PRODUKTY
Jestem Yeti. Trudno mnie spotkać
WYBIÓRCZYM OKIEM / Polski sobie i innym
WSPIERAJMY MŁODYCH
Trebunie-Tutki
Śmigłowiec bliżej
Jest nowy dzierżawca szpitala w Blachowni. Już go znamy
Poland Bike Marathon pod Tumami
Co masz wiedzieć o zimówkach
Działacze z Bukowej upodobnili się do Piotra Dziurowicza
Zbyt słaba konstrukcja "Estonii"
Zanim zabłyśnie pierwsza gwiazdka...
Trzy pomysły na deptak
[bez tytułu]
Katowice zapomniały o kolonii Alfreda
Startują Bachanalia
Kryzys aklimatyzacji
WIEŚCI KONCERTOWE:
Wojna o lokaty z błyskawicznej zmieniła się w podjazdową
CO, GDZIE, KIEDY
Wraca klasa mistrza
W kuchni wszystko gra
Polacy, odwagi!
KRONIKA POLICYJNA
WYJAŚNIENIE
Łotwa W Łodzi
Mamo, zbadaj mi wzrok
Trzecia na Świecie
Co zdarzyło się w Pikulicach? Czy to był akt wandalizmu?
W SKRÓCIE
Leszkowe harce
Bogusław Schaeffer
ZAPROSZENIA. DZIŚ
Pomysł Woźniaka
Prokuratura: chłopcy zostali pobici
SENNA I CZARNA MAGIA
KOMUNIKAT
[bez tytułu]
Znaki przy drodze
Uczuleni na kajdanki
Ekspresja i żywioł w obrazach
Siostry chodzą od domu do domu
Gdzie się zmieści mój przedszkolak
PIŁKARZE LECHA NIE MOGĄ ODEJŚĆ
Nauczyciele do rządu: Tanio emerytur nie sprzedamy
Lotnisko w Modlinie ma już trzy lata
Być w encyklopedii
Handbary
CELIBAT KSIĘŻY TO NIE PROBLEM
Sparta Betard: bez liderów o pozostanie w elicie
KOMUNIKACJA
ZKM w sieci
Ma iść siedzieć
Srebro rozdane
Wrócą tu za cztery lata
TRAMPKI SĄ POWAŻNE, A LAKIERKI NIE
Zaproszenie do Błękitnego Zamku
KOMUNIKACJA [1] / Co Dla Poznania I Poznaniaków Oznacza Budowa Autostrady? / Tu Będzie Autostrada
Apel wojewody
Poznańscy przyrodnicy liczą nietoperze