Ćwiczyć każdy może!

[podpis] OLGA WOŹNIAK, PRZEKRÓJ
BĄDŹ FIT dodatek do BĄDŹ FIT, dodatek do Gazety Wyborczej nr 94, wydanie z dnia 21/04/2007, str. 16

Ćwiczyć każdy może!

Ćwiczyć bez wysiłku, z efektami i tak, by po miesiącu nie opadł zapał? To możliwe. Trzeba tylko dobrze zacząć

Czego to już nie było? Bieganie (straszna nuda!), pływanie (zimą kiepsko z mokrymi włosami), rower (tylko latem), aerobik (nie mogłam wyjść z pracy), joga (nie potrafię tego skłonu!), siłownia (dla mięśniaków). I co? Siedzisz na kanapie i znów zamierzasz wziąć się za siebie. Ale jak? I czy możesz ze swoim kręgosłupem/kolanami/stawami/ w tym wieku/tak zaraz po porodzi...

RP-DGW_D

Podobne artykuły

  • Złodziej nie śpi

    GW Rzeszów

    Kradzieże i włamania są plagą Podkarpacia, a Rzeszów to ulubione miejsce złodziei - taki obraz wyłania się z policyjnych statystyk Mieszkańcy rzeszowskich osiedli takich jak Baranówka, i innych więk

  • Nie bój się, ale nie lekceważ

    GW Wrocław

    Co roku trzech na czterech kandydatów na lekarzy musi odłożyć realizację swoich planów na co najmniej rok. Rekordziści zdają na Akademię Medyczną po pięć-sześć razy. Dlaczego egzamin wstępny jest tak

  • Gdy w domu jest wilgotno

    DOM, dodatek do GW Trójmiasto (Gdańsk)

    Dom wybudowany bez błędów i właściwie użytkowany nie jest narażony na zagrzybienie. Budynki zaniedbane, niedogrzane i opuszczone zapadają na tę chorobę bardzo częstoGrzyby - nieproszeni goście, który

Polecane tematy

Inne artykuły

Z doktorem proszę
Złe wyniki dzielenia
WALCZMY Z JASKRĄ!
Chcą Się Utrzymać
Pierwsza szkoła giełdowa
Zwycięski dom
XI MIĘDZYNARODOWY PIKNIK LOTNICZY "GÓRASZKA" 2006
Wiosenna kolekcja
Najlepsi rockowi debiutanci na konkursie w Tarnowskich Górach
KOMUNIKAT
Skrzypce razy dwa
Próbują zrozumieć
Zaczął od awansu
Operacja Argo
Wodne polo na Młynówce
SZKOŁA SZACHOWA "GAZETY" / Atak konnicy (2)
O budowie domu coraz częściej decydują panie
WYDARZENIA W SKRÓCIE
Kolejne "dni bez wokandy" w opustoszałych sądach
Niesłusznie zablokowana
Rodzic generuje koszty
Powrót starej piłki w NBA
ZAPOWIEDZI CZWARTEK
Przesłuchają kierowcę autokaru
Rondo w Alejach?
Dobrej pogody, prokuratorze
Złota dziesiątka
Noblistka na torcie
Trener z bogatą przeszłością
RADIOHEAD. WRESZCIE
Na razie będzie tylko gruzowisko
Zrobili krzesełka dla kibiców na Euro 2012
Maski, performerzy, Solaris...
Co powiedzą zdjęcia z Jezuickiej?
Po fałszywym alarmie
Wścieklizna grozi
Badania za darmo
Starsza pani żyje jak rozbitek
Delikatne sprawy
Przereklamowana Alba
Pytanie o zazielenianie
Łukaszenka zwalcza Majdan
SĄD ŚREDNIOWIECZNY
MAŁA KUCHNIA
Śmiertelne ofiary braku wyobraźni
Spór o azyl
* KINA
W Wigrach widzą lekką poprawę. Czekają na przełamanie
Wyjaśnienie
Kasa za spokój
Orkan przegrał
O awans bez Dasia
W góry rozsądnie
Chcą chodnik, więc dali ogłoszenie
OBLIGACJE 1.02
Zamiast rewolucji
Okolice dworca lepiej omijać szerokim łukiem
Mało brakowało
Balon dla każdego
WARSZAWA.GAZETA.PL