Schudnij choć trochę

[podpis] Sławomir Zagórski, Paryż
Gazeta Wyborcza nr 205, wydanie z dnia 02/09/1998NAUKA, str. 11

Ameryka zginie nie od bomby atomowej, asteroidy czy od trzęsienia ziemi, ale z powodu góry tłuszczu

Schudnij choć trochę

Odchudzanie to jedno z najbardziej frustrujących zadań, jakie można sobie wyobrazić. Dlaczego? Ponieważ większość odchudzających się osób marzy o tym, by jak najszybciej przeistoczyć się w smukłą gazelę. Tymczasem, by istotnie poprawić swój stan zdrowia, wystarczy zrzucić już 5 proc. swojej wagi.

To pierwsza myśli, jaka przychodzi mi do głowy natychmiast po obudzeniu się. Nie utyć. Za wszelką cenę. Nie stać się znów monstrum, na które nie da się patrzeć w lustrze. Nie zastanawiać się nad...

RP-DGW

Podobne artykuły

  • Zginiemy z przejedzenia

    Gazeta Wyborcza

    Pokolenie naszych dzieci będzie pierwszym, które będzie żyć krócej od nas. Możemy jeszcze temu zaradzić, choć to niełatwe zadanie Tezę tej treści stawia amerykański epidemiolog Jay Olshansky z Univer

  • Gdy problem leży w głowie

    Gazeta Wyborcza

    ROZMOWA Z Justyną Domanowską-Kaczmarek * psychologiem Dorota Frontczak: Po co ludzie, którzy chcą schudnąć, przychodzą do psychologa? Justyna Domanowska-Kaczmarek: Pierwsza grupa to ci, którzy chcie

  • Czytanie o niejedzeniu

    Gazeta Wyborcza - Kraj

    Czytając spala się mniej kalorii niż... w czasie jedzenia. Wygląda na to, że szybciej schudniesz, racząc się kolacją, niż studiując książki o dietach. Jeśli upierasz się, by czytać o tym, jak nie jeść, przeczytaj najpierw, co warto czytać

Polecane tematy

Inne artykuły

2 TVP
Nim katecheta wejdzie do klasy
Superterminal
Ślepe tory, czyli jak nie zostałem kalwinem
Skandynawska podróż Jana Pawła II
Prace ręczne
Centrum nurkowe zagrożone
Sprawę dyrektora Kazimierza Łukawieckiego zbada teraz prokuratura?
Szkoły publiczne w województwie warmińsko-mazurskim
Nie dla turystów
Nasz drogi park, Tego nie zobaczą turyści
Wszyscy zadowoleni
Pierścionek sprzed 2,3 tys. lat pasuje jak ulał
Portfele chude aż strach
Prokuratura oskarża pilota o śmierć turystów na Krecie
Władze Katowic chcą zawrzeć ugodę z molestowanymi uczennicami
KTO Z KIM W I LIDZE PIŁKI NOŻNEJ
BYLIŚMY ŚWIADKAMI DZIWNEJ GRY O SZPITAL W GLIWICACH
Aby ferie były bezpieczne
Szpital bólu i poniżenia
BYCZEK
Manufaktura już świąteczna
Śmierć przyjdzie do domu
EUROPA WSCHODNIA 17.09
Pora stracić złudzenia
KOMUNIKACJA
Przewaga Stolicy
Kultura jest za, promocja jest przeciw
Teraz ludzie nie trzymają się kurczowo pracy, * stan na koniec października, * stan na 10 listopada
KOMUNIKACJA
Wojsko: awanse za Irak
OGÓREK POD SZKŁEM
Wiosna pokazuje brzydkie oblicze
Będzie agresywnie
Kapłan wudu ogląda PRL
Frytki, lody i cola od siatkarzy
JÓZEF * emeryt
Ślimaki po polsku czyli borowiki inaczej
Wykapany tunel
Szpitale do spółki z rządem
Warszawa "zagra".
TEATR ARCHITEKTA
STRAŻACY OD STAWIANIA PŁOTÓW
Demolka pseudokibiców w pociągu
Dobry występ Filipa Zaborowskiego w Kazaniu
Białe kruki na muszce
WIEŚCI HANDLOWE
DUMA, PAMIĘĆ I ŻENADA
Kup kopę jaj na grilla
Będzie łatwiej
Umarła z powodu... odleżyn Jestem ofiarą
TWÓJ DZIELNICOWY I TY
KRONIKA POLICYJNA
PRZEPROSINY I POJEDNANIE
Miliony na zakole Łyny
Nasze Tęgie Głowy
Wicekurator z Wawra
KRONIKA POLICYJNA
Rozdania Przed Rozdaniem
Proces niemieckiego lobbysty stulecia