RUSZAJ SIĘ, BYLE Z GŁOWĄ

[podpis] ANETA NAWROT
strony lokalne GW - Częstochowa nr 142, wydanie z dnia 19/06/2009Z drugiej strony, str. 2

AKCJA "GAZETY"

RUSZAJ SIĘ, BYLE Z GŁOWĄ

Dziś koniec roku szkolnego, początek wakacji i urlopów. Jeśli to możliwe, część wolnego czasu przeznaczmy na aktywność fizyczną. Tylko nie przesadźmy z wysiłkiem!Wakacje wielu kojarzą się z leniuchowaniem i przyjemnościami - lodami, piwem, grillem. Niestety, może to oznaczać, że na koniec urlopu mamy kilka kilogramów więcej. Kiepski dowód na to, że wakacje były udane. Warto więc zrobić wszystko, by latem nie przytyć. Tylko jak? - Ruszać się - mówią specjaliści. Byle z głową. Na modelowanie sylwe...

[autor fot./rys] GRZEGORZ SKOWRONEK
CZ-DLO

Podobne artykuły

  • Gdy skóry robi się za dużo

    Gazeta Wyborcza - Kraj

    Przyłącz się do nas! www.odwazsie.pl

  • Jak przeżyć na stoku

    Gazeta Wyborcza

    Uszkodzone łąkotki, zerwane więzadła i pęknięte kości - to może nas spotkać podczas zimowego wypadu na narty czy snowboard. Jak uchronić się przed groźnym urazem?

  • OD BERNARDYNA DO CHARTA

    strony lokalne GW - Toruń

    Odchudzanie jest obciachowe. Ale jeszcze bardziej obciachowe jest pisanie o odchudzaniu. Patrzę na to z pozycji faceta, który zawsze kochał piwo i pizzę - pisze

Polecane tematy

Inne artykuły

Co robicie, kiedy nie ma co robić?
Starzy kandydaci raczej nie dla Wisły
Pojźrzenie smaragdowe
Wandale na cmentarzu
Radni bronią Izby Skarbowej
Wieszaki na sedes, bidet i umywalkę
Bananowy song
Sprzedaję najczystszy haszysz
KRONIKA POLICYJNA
Echo w gabinecie
WYJAŚNIENIE
Bibuła przetrwała w kominie
Kielce - strzał w 10!
Lista gwiazd na Audioriver
Janusz Mikołaj Szymański
Nissan Primera
Przerwij połączenie, zanim zadzwonisz na 997
REITER
GOSPODARKA
Włosi sądzą kaprala z USA
CHODZI NAM O DWA PROCENT
Adam Domański
Śmierć dziecka to wina lekarzy?
Co w kinie piszczy...
Kazimierz Krukowski
Deszcz Medali
Volkswageny w Pruszczu, oldtimery w Chmielnie
Zmierzch
KRONIKA POLICYJNA
Niezwykła przyjaźń z autystycznym dzieckiem
Radni chcą pomnika na placu
Zasobniki na ciepłą wodę
Chemiczni bracia na Open'erze
Brak wyczucia
Dobre intencje
Zaaranżować freski
Ile rządu nad sądami
Dostali lanie
FALOWIEC
Złe misie wciąż na fali
Egzaminatorzy jazdy zwalniani, a urzędnicy budują nowy WORD
Radni nigdzie nie pojadą
Ostatnie dni na zapisy do przedszkola
WYRYWAM SIĘ Z RAM *
Sztuka dla Europy
PING-PONG
Powrotu w powietrze!
SIEDMIOLATKI OTRZYMAJĄ NIŻSZE EMERYTURY
ZAPOWIEDZI. DZIŚ, ZAPOWIEDZI. JUTRO
Bo poleciał służyć komu innemu
CZŁOWIEK CZEKA NA ZWIERZAKA
Ciało w porządku, Fizycznie w rogu
WIEŚCI Z MIASTA
A w sklepach znowu tłumy
PRZESTĘPNE DZIECI
Będziemy tworzyć kanon
GORSZE PRZEŻYLIŚMY...
Potrzebne trzy miliony
Żegnamy Suwalszczyznę
Dziki grasują na S3