Schudnij na sylwestra. To jeszcze jest możliwe

[podpis] ROZMAWIAŁA WIOLETTA SAWICKA
strony lokalne GW - Olsztyn nr 303, wydanie z dnia 29/12/2009Wydarzenia, str. 4

Schudnij na sylwestra. To jeszcze jest możliwe

Rano robimy gimnastykę. Po południu spacer. To wszystko może spowodować, że nasz metabolizm się nakręci i spalimy trochę kalorii - mówi Ryszard Bieremiej, fizykoterapeuta z oddziału leczenia otyłości szpitala miejskiego w Olsztynie.Do wielkiego balu zostały trzy dni. Nawet najpiękniejsza kreacja na nocne szaleństwo nie wywoła zamierzonego efektu, jeśli będą z niej wystawały zbędne kilogramy. Jednak przy odrobinie silnej woli, można nawet w ciągu tych kilku dni poprawić swój wygląd.RYSZARD BIEREM...

OL-DLO

Podobne artykuły

  • SZEŚCIOPAK W DOMU

    Logo

    Zbudowanie imponującego kaloryfera na brzuchu to rzecz prosta, ale czasochłonna. Nie ma szybkiego obejścia, choć wcale nie potrzebujesz do tego siłowni i skomplikowanych urządzeń. Trzeba jednak zacząć od wyciągnięcia tych mięśni spod warstwy tłuszczu.

  • Przekłuj balon

    Wysokie Obcasy Kraj

    Nie jest to problem, o którym się rozmawia, a jednak może solidnie dokuczyć. Zwłaszcza latem, gdy jemy więcej warzyw i owoców

  • Lekarz radzi

    strony lokalne GW - Łódź

    Na stole powinna znaleźć się woda mineralna. Najlepiej niegazowana. Rozcieńcza jedzenie i wypełnia żołądek, powodując uczucie sytości - mówi dr Dariusz Timler.*

Polecane tematy

Inne artykuły

***
TRANSAKCJE ZAWARTE PRZEZ POŚREDNIKÓW ZRZESZONYCH W WARSZAWSKIM STOWARZYSZENIU POŚREDNIKÓW W OBROCIE NIERUCHOMOŚCIAMI
Usprawnij się sam
Gminy wybrały Rafała i wygrały wozy
Co Się Odwlecze...?
NUMERY LOTTO
Rekord czeka na pobicie
...na duet Laskowik-Fedorowicz
NBP: Za wysokie prowizje
Rewolwer na straganie
Miejskie parki do zszycia
Janusz Makarczyk
Za mało konsultacji
Przemierzył wielki kontynent
"Gieksa" dla chorego Tomka
Zakaz palenia? To świetnie!
12 ZAPROSZEŃ
PO JEDNYM TANKOWANIU / Samochody się nie psują
Woffinden bez błysku. Mistrz zawiódł w Warszawie
Krewni i znajomi książki
Browar do rejestru!
A jak to dawniej bywało
Zmiany tras
To ona straszyła gorzowian bombą
Rycerze Stalowych Rumaków
KRONIKA POLICYJNA
Jesienne walki
Szkoła przetrwania
KUMIELA OSZALAŁA
[bez tytułu]
ZAPOWIEDZI
Wszyscy za jednego
Małopolska. Czysta Energia
Talenty na start
SPORT W SKRÓCIE
Łatwo o zatrucie
Spór o Nowotargową
Jak to robią artyści?
Remont bez niespodzianek?
Gdzie Jest Heiliger?
Przed świętami bez wiz
Wiele pozytywów
Najważniejsze podatki od nieruchomości w 2005
Odpowiedź prawnika:
Co Lwy zdobędą w Toruniu?
KRAJ W SKRÓCIE
;) Masz wiadomość
Strona zawieszona, Ich Troje za oceanem
Kto zostanie Płocczaninem Roku? To wy go wybierzecie
Można się zapisywać do Wrocław Maratonu oraz Półmaratonu
Domek marzeń
[bez tytułu]
Zmienić wizerunek
Szanowni Państwo
Mistrzowie w formie
JOHNNY Z SZAMPANEM MOËT
ZDANIEM TRENERÓW
MPK, czyli Miejski Paraliż Komunikacyjny
Znów pojadą
Szkoły jazdy kupują nissany micra