Przed narciarskim wysiłkiem

[podpis] MARTA KOWALSKA
ZDROWIE I URODA nr 29, wydanie z dnia 04/02/2010, str. 10

Przed narciarskim wysiłkiem

Żeby zimowe ferie spędzić na stoku, a nie w łóżku, trzeba się do nich odpowiednio przygotować. Jak?Wiele osób twierdzi, że zjazdu ośnieżonym zboczem z wiatrem szumiącym w uszach nie da się porównać z niczym innym. A jeśli zjedzie się tak raz, zwykle łapie się bakcyla już na zawsze. Zwykle jednak nasze narciarskie możliwości ograniczają się do jednego, maksymalnie dwóch tygodniowych wyjazdów w sezonie, czasem dodatkowo kilku weekendów spędzonych w bliższych górach.Przez kilka tygodni studiujemy t...

[autor fot./rys] MAREK PODMOKŁY
WA-ODJ

Podobne artykuły

  • Przed narciarskim wysiłkiem

    Zdrowie i Uroda

    Żeby zimowe ferie spędzić na stoku, a nie w łóżku, trzeba się do nich odpowiednio przygotować. Jak?

  • Żeby ciało nadążyło za duchem

    Jedziemy na narty

    Żeby zimowe ferie spędzić na stoku, a nie w łóżku, trzeba się do nich odpowiednio przygotować. Zmiana temperatury i czasu spędzonego za biurkiem na ruch na świeżym powietrzu dla organizmu potrafi być szokiem

  • Gniazdo dla zimowych bocianów

    [ DLO WR ] - strony lokalne GW - Wrocław

    Pierwsze karmienie o 5 rano, kolejne - dwie godziny później. Pustułki, myszołowy, błotniaki, młoda sowa i staruszek bocian, zaobrączkowany jeszcze w NRD. Najtrudniej uratować jerzyki, które jedzą i piją w locie. O pracy w lecznicy dla dzikich zwierząt opowiada Tomasz Grabiński, weterynarz i pracownik wrocławskiego zoo

Polecane tematy

Inne artykuły

ŻUREK JEST THE BEST
PROGNOZA CENOWA
Ojciec Święty w Danii
Artystyczny jarmark
Złodzieje u kapitana Anwilu
Kwitnące czary
Dlaczego 17 września?
Łukasz Głowala
Wielka inauguracja
Piłkarki gola !
Wjechali pod tira
Lecą do Lwowa
DJ Chris Wyzwoliciel
NBP: Krucho ze wzrostem
Pozbyć się młynów
Czekam na debatę Platformy z Lewicą
Seppuku po francusku
Magia ukryta w czapkach
ŁKS WYGRAŁ TRUDNY MECZ I JEST BLIŻEJ AWANSU
Płock bez mandatów
Klient zachował się fair wobec ubezpieczalni. A ubezpieczalnia?
Nowe gwiazdy Electronic Beats
Benz i fuzja
Bojkot kibolskiego bojkotu
Wycieczki piesze i rowerowe
POLECAMY KSIĄŻKI
Tylko Belgia przed eliminacjami
Czarna seria bankowych rabunków
Nie chodzi o pieniądze
KALENDARIUM
Przystanek "Dolina Bernadowska" wciąż lekceważony przez kierowców
MISTRZOWIE W RZESZOWIE
Małgorzata Oracz ponownie w pierwszym swoim recitalu
NISZEGO SOBIE
° dzisiaj gramy NA DACHU
Pod Świebodzinem jedyna w Polsce hodowla zajęcy, kuropatw i danieli
Powrót Rewizora
Orla Perć
Nie wytrzymały
ANGELINA SZUKA KOCHANKA
Cukrownia protestuje
Są pieniądze, będą wystawy
Komputery
Z tradycjami Rulera
BUŁGARIA
Pachnące serduszko
DAJ SIĘ ZASKOCZYĆ W POLSCE
W prywatne ręce za duże pieniądze
Albania
Brutalnie w Warszawie
Jarmark Z Laskowskim
SKĄD SIĘ BIORĄ POZNANIACY
KONKURS
Prezerwatywa i wierność
Ryszard Badura
REWOLUCJA NA WSI
W SKRÓCIE
GIEŁDA CZĘŚCI UŻYWANYCH
Jako pierwsza na świecie POLSKA UZNAŁA UKRAINĘ
Nasz instrument