BUDZIMY SIĘ ZE SNU ZIMOWEGO

[podpis] ANNA JUREK
strony lokalne GW - Radom nr 65, wydanie z dnia 18/03/2010Z drugiej strony, str. 2

CZAS WOLNY

BUDZIMY SIĘ ZE SNU ZIMOWEGO

Wiosna coraz bliżej, po pogodzie może tego nie widać, ale w radomskich klubach fitness i siłowniach z pewnością. Chętnych do zrzucenia zbędnych kilogramów jest wieluBiegi trzy razy w tygodniu. Kilka przysiadów, ćwiczeń rozciągających, najlepiej na świeżym powietrzu. Raz w tygodniu basen. Pożywne śniadanie, mniej kaloryczna kolacja. Więcej warzyw i owoców, mniej słodyczy. To przepis na nienaganną sylwetkę państwa Karwowskich, którzy zbędne kilogramy zrzucają wspólnie. W sobotę wieczorem biegali r...

[autor fot./rys] ANNA JARECKA
RA-DLO

Podobne artykuły

  • Rusza akcja "Polacy, odwagi". Oto nasza drużyna

    strony lokalne GW - Radom

    Pięć osób weźmie udział w akcji "Polacy, odwagi", którą organizuje "Gazeta Wyborcza" we współpracy z Aquaparkiem w Centrum Słonecznym.

  • Na uda, brzuch, cellulitis i wszystko inne

    strony lokalne GW - Łódź

    Dobra zabawa, znakomity relaks i... mniej na wadze. Aquaaerobik jest dla wszystkich - mówi Julita Łupińska, instruktorka w Aquaparku Fala

  • Poświąteczny detoks

    strony lokalne GW - Poznań

    Czujesz się zmęczona, przejedzona, bez energii? Przed tobą impreza sylwestrowa, a ty z trudem mieścisz się w wieczorową sukienkę? Jednodniowa głodówka, dzień ryżowy, 4 dni na koktajlach - to propozycje, dzięki którym poczujesz się lżejsza i zdrowsza

Polecane tematy

Inne artykuły

Spirytus braci bogacił
Stanie się jasność - zabłyśnie "Aureola"
Starosta odwołany
Scena Nie Tylko Teatry Koncerty Z Powagą I Bez Wystawy Galerie, muzea
POWRACA KRÓLOWA MÓRZ
ZWIERZAKI
Radna PiS ma przeprosić, ale czy to zrobi?
Dziesięciu rywali Warszawy
Ekologicznie na starówce
O rewolucyjnym pomyśle na UAM
Czerwona karta
FOTOFELIETON
Płace w szpitalach nie były dyskryminacją
DZIŚ W GAZECIE
Matka wybaczyła
MIŁOSIERNA SIOSTRA
Darmowe książki nie dotarły
Europejski śpiew
KRÓTKO
W FKP przybyło
Piętro wyżej
Wyjaśnienie
Bez meldunku,
"Wałęsa" wygrał, Wałęsa gratuluje
WOP
ZWIERZAKI
Tak żegnaliśmy papieża
Zagłębie Lubin przegrało z liderem
Krakowskie siostry Virginii Woolf
Sędziowie mówili o odejściu. I w Kielcach już odchodzą
W mundurze na deskach
KAŻDY Z NAS MA W SOBIE COŚ AUTYSTYCZNEGO
Gdańskie lotnisko - zawsze blisko
SPORTOWY WEEKEND
Wojna Belgradu z prasą
Młodzi o Unii
Radomianka z dwoma medalami mistrzostw Europy
W SKRÓCIE
Święto na Pańskiej
Sprzedali Turkowi
Media i teczki
CHWILA Z KOBIETAMI Z METRA
WSŁUCHAJ SIĘ W ŚWIAT
Dwa razy Malina
Brama łączyła zamiast dzielić
Mniej honorowy?
Abp Józef Życiński - polifonia i harmonia
Brak zaufania
HITY KSIĄŻKOWE I RANKING PŁYTOWY
Biskup u Ducha Świętego
KOMUNIKACJA
ZAPROSZENIA. JUTRO
Eliasz Kuziemski nie żyje
Szampan pachnący miętą
Czy Android to koń trojański Google?a?
Na pomoc
Z Havlem o życiu i całej reszcie
Wielka improwizacja w Mózgu
Jaki jest plan?
Pokonaliśmy Chińczyków