Też nie śpisz?

[podpis] JOANNA ROSKAL
Lubelski pasaż - Moda. Zdrowie. Uroda nr 124, wydanie z dnia 29/05/2010, str. 8

Też nie śpisz?

Jeśli cierpisz na bezsenność, nie jesteś z tym sam. W Polsce problem ten dotyczy jednej trzeciej społeczeństwa i stale narastaDo prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy przeciętnie 7-8 godzin snu. Biorąc pod uwagę średnią długość naszego życia, okazuje się, że na sen przypada około 20 lat. Jednak to nie strata czasu, a podstawa prawidłowego funkcjonowania. Sen pozwala na regenerację fizyczną i psychiczną, uporządkowanie wrażeń poprzedniego dnia, wzmacnia też pamięć.Dziś nie każdy może pozwolić ...

[autor fot./rys] GRAŻYNA MAKARA
LU-OHP

Podobne artykuły

  • Czy to depresja?

    GW Białystok

    Coraz częściej problem depresji dotyka ludzi młodych. Dlatego we wszystkich białostockich szkołach już za kilka dni ruszy akcja informacyjna wśród młodzieży. Organizuje ją klinika psychiatrii Akademi

  • Jesienna chandra

    GW Białystok

    Katarzyna Malinowska: Czy jesień jest trudnym okresem dla osób z zaburzeniami psychicznymi? Doc. Andrzej Czernikiewicz, konsultant wojewódzki ds. psychiatrii: Tak, przede wszystkim jeśli chodzi o dep

  • Powrót do przeszłości

    GW Trójmiasto (Gdańsk)

    Tysiące dzieciaków z depresją i nerwicą, cierpiących na anoreksję lub autyzm, zostanie bez opieki psychologicznej. Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Gdańsku ma przestać istnieć Ka

Polecane tematy

Inne artykuły

FINANSE W SKRÓCIE
W SKRÓCIE
KRÓTKO
Wyrzuceni na bruk
Preferencje dla firm jak w banku
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Lekceważą zakaz skrętu
Zabójca informatorem policjanta CBŚ?
Grzybek zamiast zwłok
Butelka dla początkujących
KAPUŚCISKA
Przyszłość - razem czy osobno? Miasto podpowie szczecińskim klubom
Transakcja: Nafta potrenuje, ale dołoży się do remontu
Pierwszy Polak gra dalej
REPERTUAR TEATRÓW
LUDZIE
WIERZĄ W ZWYCIĘSTWO
Wymarzona belladona
Ceny Nie Wolne
Równali do mistrza
gazeta WYBORCZA / WEEKEND
Sonda o feriach
Polskie sztuczne serce
Wielka ucieczka
ZGUBIONO 852 51 12
Było widowisko / I LIGA. Zagłębie Lubin - Odra Wodzisław 4:4
W operze mają tremę przed Halką
Czy Real Madryt się podniesie
Łabędzie powrócą na plac Makusynów
Drezyną w lokomotywę
FORD MUSTANG ROCZNIK ?68
Egipskie ciemności dokuczają w Petersburgu
Radomianie zginęli w Suwałkach
Tu mówi Pafawag
[RÓWNIEŻ ...]
Chcieli ukraść i przejechać
Semir Stilić chce być Polakiem
Utonął w Solinie
Z Ruchem w Zamościu
Policyjni specjaliści
Zalejmy Łukaszenkę
WYSTAWY
Niech wracają
Lustracja w wersji PiS
Reagujemy, a nie kierujemy
Zaskakująca zmiana miejsc
ZAPROSZENIA. JUTRO
Instrukcja prosto z płyty
Dla kogo termin
Apetyt na studiowanie / EGZAMINY NA STUDIA
DZIĘKUJEMY, ŻE GRALIŚCIE I SŁUCHALIŚCIE
Dzielnicowy jak piorunochron
Podróże Bendera
Szczecin i Świnoujście razem walczą o pieniądze na inwestycje portowe
Kto zagra?
Nowe kierunki na uczelniach
IRAK
Stalin w piekle
Meble do ogrodu
Sprawdzą jej męża