Co jeść i pić w upał?

[podpis] ANNA CHODACKA
strony lokalne GW - Kraków nr 171, wydanie z dnia 24/07/2010Zdrowie i Uroda, str. 7

Co jeść i pić w upał?

Kiedy żar leje się z nieba, schabowy z kapustą nie jest najlepszym obiadowym rozwiązaniem. Sposobów na odciążenie talerza podczas lata jest sporo. I wcale nie wymaga to tylu wyrzeczeń, jak może się wydawaćW skrócie można by streścić: warzywa, owoce, mniej mięsa, więcej ryb, pożywne śniadanie i dużo płynów. Tak powinna wyglądać prosta, lekka letnia dieta.Odświeżanie jadłospisu nie może się odbyć kosztem śniadania, które nie bez przyczyny jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. - Niestety, ten...

KR-DLO

Podobne artykuły

  • Oto prawdy i mity o naszym odchudzaniu

    strony lokalne GW - Poznań

    Każdy marzy o idealnej sylwetce, zwłaszcza gdy latem chce się założyć obcisłe sukienki z dekoltami

  • Umiar najlepiej odchudza

    [ DLO WA ] - strony lokalne GW - Warszawa

    Żeby utrzymać zdrową sylwetkę, trzeba przede wszystkim odrzucić zamiłowanie do restrykcyjnych diet

  • Talerz dwulatka

    Dziecko

    Czy półtoraroczne dziecko ma jeść to co dorośli, czy może należałoby gotować dla niego osobno? Radzimy, czym żywić malucha w drugim roku życia. Gdy dziecko kończy rok i zaczyna wyrastać z niemowlęcyc

Polecane tematy

Inne artykuły

Bez fikcji
Wytną las, jest protest
Upalny Jazz W Środku Lata
Bagnet argumentem
Pod topór idą drzewa przy Żurawińcu
Im bardziej leczysz, tym więcej tracisz
Talibowie atakują Polaków w prowincji Ghazni
Kapitał kultury i wizerunku Wrocławia
Dzień zemsty Irlandczyków
Z POLICJI
Pomóżmy pogorzelcom
Nie odwołano balu w Hampton Court
Kto przeciw? Nie widzę
John Porter znów w mieście
Młodzi, nieznani, rezerwowi
Stop dla popiołów / EKOLOGIA
Podkarpacki ślad w sprawie SKOK
Kopernik ożył
KALENDARIUM
Złoty skok łodzianina
Komunizm jest wieczny
SZEF POLECA
Optymizm pomoże w pracy
Pościg Zza Biurka?
Strajk w Fornetce
Uwaga Czytelnicy
Maturalna powtórka
WYNIKI I TABELE PO SPORTOWYM WEEKENDZIE
Konstytucja z myślą o euro
WIADOM... OŚCI
PRECZ ZE ŚMIERDZIELAMI I TRUCICIELAMI ŚRODOWISKA
Fiu, fiu, co za porażka
MNICH NA POSTRACH
Oskarżenia po juwenaliach
ŻABI KRÓL
Przyciągająca moc puzzli
Chce Ruch rozruszać
Oddał pamiątki muzeum
WYKŁADY
godz. 14.00, szkoła gastronomiczna przy Poznańskiej
W SKRÓCIE
ŚMIERĆ ATAKUJE Z POWIETRZA
Seksuolog pomaga tylko prywatnie
SPORT W SKRÓCIE
Na Iwana, na Kupała
ale kino!
Atrapa warta pięć lat
Myszków. Policjant po służbie złapał pijanego kierowcę
MAZOWIECKA OPINIA PUBLICZNA (0~24) 267 10 00
Spełnienie marzeń
Agresja bez powodu
Wiedza z satelity
Powszechnademobilizacja
Auto nie odpala? Strażnicy pomogą
Spychacze będą niepotrzebne
Kochają życie
TORUŃ STOLICĄ NIEKONTROLOWANEGO POŚLIZGU
Jeszcze dwa!
Gra w czerwone
DZIEWCZYNA Z PLAKATU CHCE NA DÓŁ