Aktywny senior to zdrowy senior

[podpis] IZABELLA BOROWSKA
strony lokalne GW - Łódź nr 16, wydanie z dnia 21/01/2011Dzień Babci i Dziadka, str. 7

Aktywny senior to zdrowy senior

Wiek nie jest przeszkodą w uprawianiu sportu. Potwierdzić to mogą uczestnicy zajęć dedykowanych mniej sprawnym lub starszym osobomGorsza kondycja fizyczna i problemy z tuszą to główne powody, dla których starsze osoby rezygnują z zorganizowanych zajęć ruchowych. Obawiają się, że nie wytrzymają szybkiego tempa ćwiczeń, czasami po prostu się wstydzą. Jednak kluby fitness coraz częściej organizują treningi dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi, nadwagą lub ograniczoną sprawnością rucho...

[autor fot./rys] ŁUKASZ GIZA
LO-DLO

Podobne artykuły

  • Aktywny senior

    strony lokalne GW - Łódź

    Wiek nie jest przeszkodą w uprawianiu sportu. Potwierdzić to mogą uczestnicy zajęć dedykowanych mniej sprawnym lub starszym osobom

  • Powalcz z nadwagą

    strony lokalne GW - Wrocław

    Joga, tai-chi, nordic walking wspomagają odchudzanie, relaksują i - co najważniejsze - można je ćwiczyć bez względu na wiek

  • Bezpieczne sporty dla seniorów

    strony lokalne GW - Łódź

    Joga, tai-chi, nordic walking wspomagają odchudzanie, poprawiają sprawność fizyczną, relaksują i - co najważniejsze - można je ćwiczyć bez względu na wiek

Polecane tematy

Inne artykuły

;) Masz wiadomość
STOŁECZNA OPINIA PUBLICZNA
GAZETA O JĘZYKACH
Woda zalewa ulicę Staroniwską
Hi Hi Puffy AmiYumi
Emeryci emerytom
Dyskobolia nie boi się szpiegów z Serbii
Aktywa funduszów inwestycyjnych z krajów
Mieć zaufanie i budzić zaufanie
Nic nie wiem o odmowie
CZYTELNICY DO "GAZETY"
Jeszcze są bilety na Lisę Gerrard
Już jesienią zapłacimy za A4 do Wrocławia
Wszyscy odetchnęli. Wymysłów ma działkę
Gliniarze w gwarze
Kolejny protest PiS odrzucony
Znamy terminarz TBL kobiet
Szansa na pracę i pracownika
Derbowo w Pucharze Polski
Nagrody Anety
WISŁAWA SZYMBORSKA W WARSZAWIE
Feliks Dla Hoffmana
KRONIKA POLICYJNA
W poszukiwaniu Annie nr 1
Zwolnią Polaków?
STAŁO SIĘ
Frankfurtczyk Z Santocka
Reeves ponad barierami
Bachalski nie startuje
Naturalschnitzel, Tefelspitz, a potem Obst Schnaps
KURSY WALUT W NBP 25.08
W SKRÓCIE
Stanisław Kozłowski
Komu kołchoz za osiem dolarów
Wesele w skansenie
Wysłannik numer dwa
Ten jeden błąd
ŚWIAT W SKRÓCIE
Kasztanowcowiaczek na celowniku
Bydgoszcz Główna doczeka się liftingu
Teraz Leszno
NUMERY LOTTO
CZAS STRAJKU SZKOLNEGO NIE JEST ŚWIĘTEM NIERÓBSTWA!
Wielki festyn z "Gazetą"
REZERWUJ CZAS
Zbadaj słuch
Uspokajamy UEFA
Już 50 tys. za informację o złotych koronach z Leśniowa
Szczypiorniak na podwórko
ZAPOWIEDZI. DZIŚ
Prezydent przyjmuje
II LIGA PIŁKI NOŻNEJ
Przybieżeli złodzieje
CZECHY
dobre wiadomości
KRAJ W SKRÓCIE
[bez tytu?‚u]
ZAPOWIEDZI
Podróż z Chopinem do Belgii
Victoria Jaworzno zacznie od A-klasy?