Bezpieczni na stoku

[podpis] ROZMAWIAŁA;AGNIESZKA DANOWSKA
Zdrowie i uroda nr 274, wydanie z dnia 25/11/2011, str. 1

Bezpieczni na stoku

Czekamy na ten moment cały rok - słońce, śnieg, stok, zapierające dech w piersiach widoki. Ale ten sielski obrazek może szybko popsuć kontuzja. Można się jednak przed nią uchronić. Jak?LEK. ANNA SZYMANIAK *: Przeważają stłuczenia, skręcenia i uszkodzenia struktur stawowych. Najczęściej urazom ulega staw kolanowy. Np. w mechanizmie koślawiącym, gdy noga ucieka nam do boku, a my jednocześnie siadamy. Dochodzi wtedy zwykle do uszkodzenia więzadeł czy łąkotek, które są swoistymi amortyzatorami chron...

[autor fot./rys] MAREK PODMOKŁY
RA-OAC

Podobne artykuły

  • Bezpieczni na stoku

    ZDROWIE I URODA

    Czekamy na ten moment cały rok - słońce, śnieg, stok, zapierające dech w piersiach widoki. Ale ten sielski obrazek może szybko popsuć kontuzja. Można się jednak przed nią uchronić. Jak?

  • Bezpieczni na stoku

    Zdrowie i Uroda

    Czekamy na ten moment cały rok - słońce, śnieg, stok, zapierające dech w piersiach widoki. Ale ten sielski obrazek może szybko popsuć kontuzja. Można się jednak przed nią uchronić. Jak?

  • Bezpieczni na stoku

    Zdrowy Płock

    Czekamy na ten moment cały rok - słońce, śnieg, stok, zapierające dech w piersiach widoki. Ale ten sielski obrazek może szybko popsuć kontuzja. Można jednak przed nią się uchronić. Jak?

Polecane tematy

Inne artykuły

Czego szukasz w jedzeniu?
PAPUSZA W KRAINIE PLASTIKU
Gdzie Zaśnie Żak Internat Do Likwidacji Herb Dla Chemika
KRÓTKO
KIM JEST GABRIELLE?
Biało mi, kolorowo mi
Sukces naukowców PŚk
Chłodzimy szampany
Zegarek Lub Góral
CO SIĘ ZDARZY NA PLAŻY W PIĄTEK
Obiecana poprawa
Florek pokonana przez MEN
Doskonalą się u nas przed misją
Radni wybronili wicemarszałka z PSL
Kto odjeżdża na Platformie?
EUROPA WSCHODNIA
Nauczą cię fotografować
Kufer Był W Legionach Polskich
TELEFONICZNA OPINIA PUBLICZNA
,Po latach' nad Wisłą
Tusk: Teza o rozdzieleniu przez rząd wizyt w Smoleńsku to kłamstwo
Dzwoń po pomoc
Pożar. I co dalej?
Więcej wódki, to... bezpieczniej
Zapomniana sygnalizacja
BARD Z PIWNICY
Szkoły średnie przygotowują się do rekrutacji
Prawie 100 tys. zł dla Zbigniewa Zalewskiego
Oddadzą pieniądze z łapówek
Pijani maszyniści, wykolejona lokomotywa
Sandomierka walczy o życie
NUMERY LOTTO
Faworyci Grand Prix 2009
Płockie Dni Muzyki Chóralnej
Sport w skrócie
° Cyrk w Olsztynie
Egipt skazuje dziennikarzy
RADOMSKA PRASA PO MECZU Z ODRĄ
Z podium na egzamin
Aluminium w punkcie skupu
Nowi na Pariser Platz
Zaciska zęby i żyje dalej
Manifa: Razem jesteśmy silniejsze
Tancerka
Version originale
Wielkie nadzieje na niewielki wzrost
DYSKUSJA JEST LEPSZA, HEJT ŁATWIEJSZY
Euroszkoła z Urzędniczej
Dalej tajemnica
IKEA na święta
BOKS
Czy to list ben Ladena?
POZNAN.WYBORCZA.PL
GIEŁDY AKCJI 28.04
Licytacja gdańskich gruntów
W SKRÓCIE
Czytelnicy piszą, "Gazeta" drukuje
NIE DAJĄ SIĘ BIEDZIE
Podróbka za 100 tysięcy funtów
ZAPOWIEDZI. JUTRO