Obyśmy zdrowo spali

[podpis] ROZMAWIAŁ GRZEGORZ LISICKI
strony lokalne GW - Częstochowa nr 76, wydanie z dnia 30/03/2012Zdrowie i Uroda, str. 15

Obyśmy zdrowo spali

Nie wystarczy miękkie łóżko, wietrzenie sypialni, lekka kolacja ani nawet pigułki z telewizyjnych reklam. Aby zasnąć, potrzebujemy pewnego tajemniczego składnikaADAM WICHNIAK: Jest aż osiem grup zaburzeń, które uniemożliwiają zdrowy sen i w rezultacie dezorganizują człowiekowi normalne życie. Do najbardziej znanych należy bezsenność.- Medycyna określa to tak: jeśli niemożność zaśnięcia występuje co najmniej trzy razy w tygodniu i utrzymuje się ponad miesiąc, prowadząc do gorszego samopoczucia w ...

CZ-DLO

Podobne artykuły

  • Śpij dobrze, śpij zdrowo

    strony lokalne GW - Szczecin

    Nie wystarczy miękkie łóżko, wietrzenie sypialni, lekka kolacja ani nawet pigułki z telewizyjnych reklam. Aby zasnąć, potrzebujemy pewnego tajemniczego składnika

  • Strach się bać

    Wysokie Obcasy Kraj

    Ludzie tracą nogi, oczy i muszą z tym żyć. Jak ktoś traci sen, to nie jest najgorsza plaga - powinien nauczyć się z tym żyć

  • Precz z ochraniaczami!

    strony lokalne GW - Katowice

    Szpitalne ochraniacze na buty bardziej szkodzą, niż pomagają w utrzymaniu higieny - twierdzą inspektorzy sanitarni. Dyrektorzy szpitali kręcą nosem, ale coraz częściej rezygnują z ochraniaczy

Polecane tematy

Inne artykuły

Salta pana prezydenta
... i po gali disco polo
Josefa Idem, yeeee...!
STARE DOBRE...
MÓWIĄ O TYM, CO TU I TERAZ
Bądźcie kibicami
Prezydenckie akty
KRONIKA POLICYJNA
STOLARCZYK I JEGO NAZWISKO
Fantastyczne Dni Dżem W Relaksie Książka W Prezencie
ZAPOWIEDZI. WKRÓTCE
Zawierucha w ropie
Latino na gorące lato w mieście
Prof. dr hab. Stanisław Mauersberg
Prometeusz, czyli orgia idiotyzmów
Tu zderzają się artyści
Rozbudź swoją ciekawość świata
Kuroń - czyli magnetyzm serc / Gintrowski w telewizji
Nie warto wracać do przeszłości
Tramwaj w Ratajczaka robi się coraz droższy
Lech Kaczyński kontra złodzieje samochodów
KONTRAKTY TERMINOWE 9.10
Jak z miodu zrobić kosmetyk?
Z czystym sumieniem
Aktorska knajpa
Waloryzacja po zmarłych
Jan Zygier
Dramatyczna dziewczyna
Spalarnia śmieci na papierze
Stawki chcą mostu na Waryńskiego
Braga będzie zaskoczona
Jest praca: Infosys szuka ludzi
Małopolski NFZ będzie miał nowego dyrektora
Skruszony oskarżony
Wyzwanie ponad podziałami
Komputerowy śpiew
Przedłużyć zwycięską serię
Pierwsza wygrana Metz
Ludwik
Sprawy zastąpi polityka
Widzew wciąż w zawieszeniu. Czeka na decyzję
Wyjątkowo cenna działka
Artystka przyłapie nas na wstydliwym uczynku
TŁUMY NA NOCY MUZEÓW
Fajny meczyk
Wszystko jest możliwe
Myślałam, że forma jednak przyjdzie
NA WYBORY ZNIEŚMY BELKĘ
ZAPROSZENIA. JUTRO
Uczniowie do Sejmu
Spotkali go na ulicy
Mogę utrzymać
Jesienne zabawy
Umowa dożywocia bez podatku
Piosenki Na Gitarę I Głos
Nowe turnieje / Konferencja Sędziów / Turniej młodzików
Sprzątanie grobów to zadanie dla rodziny
KOMUNIKACJA
Meble Na Medal
Mieszkańcy też tworzą ten festiwal