Zajęcia dla ciała i ducha. Mazury to idealne miejsce na jogę

[podpis] ROBERT ROBASZEWSKI
JEDZIEMY NA WAKACJE nr 126, wydanie z dnia 31/05/2012, str. 9

Zajęcia dla ciała i ducha. Mazury to idealne miejsce na jogę

Wakacyjne warsztaty jogi wyrastają jak grzyby po deszczu także na Mazurach, gdzie warunki do uprawiania tego rodzaju rekreacji są wyśmienite.Wystarczy spojrzeć na celebrytów, którzy od lat praktykują jogę, by przekonać się, że z pozoru spokojne ćwiczenia mogą przynieść znakomite efekty w kształtowaniu sylwetki. Nic dziwnego, że wciąż przybywa wielbicieli tej filozofii. - Pozycje jogi - asany - może ćwiczyć każdy. Oczywiście rozpoczyna się od asan prostych, otwierających ciało i - w miarę poprawy...

RP-ORX

Podobne artykuły

  • JOGA DLA TWARDZIELA

    Logo

    Jest lepsza od prozacu, viagry, aspiryny, amfetaminy i psychoterapii. Pomaga zwalczyć bóle głowy, astmę, bezsenność. Leczy depresję i otyłość. Zdrowa, niezbyt droga, bezpieczna i dla każdego. Nie ma w niej przegranych, nie ma ostrej konkurencji, bo uprawiając ją, walczysztylko ze sobą samym. Słowem - joga.

  • Jak być fit na wiosnę? Ćwiczyć!

    Metro - Warszawa

    Dla znudzonych joggingiem albo aerobikiem - o tym, co to jest zumba, kogo rozluźni tai-chi i czy na jodze można się porządnie zmęczyć, opowiadają instruktorzy Agnieszka Staniec, Paweł Raszkiewicz i Radek Rychlik

  • Jak być fit na wiosnę? Ćwiczyć!

    Metro w Twoim mieście

    Dla znudzonych joggingiem albo aerobikiem - o tym, co to jest zumba, kogo rozluźni tai-chi i czy na jodze można się zmęczyć, opowiadają instruktorzy Agnieszka Staniec, Paweł Raszkiewicz i Radek Rychlik

Polecane tematy