10 RAD NA WAGĘ ZŁOTA

GW Kraków nr 0, wydanie z dnia 14/08/1995

10 RAD NA WAGĘ ZŁOTA

1. Ćwiczyć od początku pod okiem wykwalifikowanych fachowców,
żeby nie nabrać złych nawyków. Ich wyeliminowanie może nas później
drogo kosztować.
2. Starannie dobrać mistrza. W Krakowie są trzy kategorie
nauczycieli: trenerzy dyplomowani, instruktorzy po kursach i
szarlatani.
3. Wzmocnić nogi! Co prawda rakietę trzyma się w kończynach
górnych, ale praca nóg to 60 proc. sukcesu.
4. Ćwiczyć indywidualnie na ścianie pod warunkiem, że już
się coś umie. Nie należy się przejmować, gdy nie ...

KR-DLO

Polecane tematy

Inne artykuły

Triumf Delfina
Pozwólmy ludziom żyć, jak chcą
Błękitne pląsy
Artmedik przyjmuje
Pan niania wprowadza się na tydzień
Bitwa rządu o bank
Kto zyska, kto straci
Goście w Kaplicy Scheiblera
Uniwersytet w Białymstoku
KRATKI, PLOMBY, NOTESIKI
Stop! Remont
POLECA AGATA SARACZYŃSKA
[bez tytułu]
Rodacy idziemy do wakacyjnej pracy
Adamek śladami Alego i Fraziera?
Wieści dla dzieci
Porzucił Ubera jako multimiliarder
Zmotywowana Skra pokona Czaniec?
Uspokajamy: wróci odnowiony
Piłka w TV
W klimacie starych Chin
Ambasador Francji w Zielonej Górze
ZAWRÓCIĆ GWIAZDY
ZAPOWIEDZI. DZIŚ
Tupet podejrzanych
Easy deptak
Przyjaciółka swojej matki
Mocny Początek
Zapraszamy na "Pierwszy raz w kinie"
Z operą wszystko OK
Od ciosów nożem zginął ksiądz
Mecz Kmity z Unią o spokojną zimę
Niemiecki inwestor skarży się ZDF
Kurier oszust złapany na Opolszczyźnie
ZAPROSZENIA. DZIŚ
Konkurs. Z "Gazetą" na basen
BIHAĆ ABDICIA
KRÓTKO
Górnik słabszy od Piasta
POLSKA SPRASOWANA
Co czytać dziecku
Prywatny Krzyś
Muniek Staszczyk wraca do korzeni i nagrywa płytę z kumplami
FAŁSZERSTWO BEZ KARY
Maria po raz trzeci
DWÓR, KOSTKA I MEBLOŚCIANKA
Każdy dostanie szansę
SPORT SKRÓTEM
Jeździł jak pirat, dlatego teraz pójdzie do więzienia
Męczące zapalenie spojówek
Przetańczyć całą niedzielę
KRÓTKO
Hiszpanie rozpoczną
KRÓTKO
Honor dla lewicy odłożony
PO PZU PRZY JAGIELLOŃSKIEJ ZOSTAŁ SZKIELET
Kreacje na milenijny bal
Pierwsza konferencja
Zależy nam na chlubie
Na prawo