Łosoś samo zdrowie

[podpis] PRZEPISY PAULINA KAŁKA, ZUZANNA WICIEJOWSKA WYKONANIE I STYLIZACJA ZUZANNA WICIEJOWSKA WWW.WICIEJOWSKA.PL
Palce lizać nr 230, wydanie z dnia 02/10/2012TEMAT TYGODNIA, str. 4

Łosoś samo zdrowie

Świetny do kanapek, sprawdzi się jako przekąska, danie obiadowe i na kolację. To smaczna ryba bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które pozwalają obniżyć poziom złego cholesterolu i zredukować zagrożenie chorobami serca.600 g surowego filetu z łososia4 nieduże ogórki konserwowe lub kiszone4 łyżki kaparów z zalewy1 duża czerwona cebula4 łyżki śmietany 18-22 proc.4 łyżeczki posiekanego szczypiorku1 limonka lub cytrynasól; pieprzrzodkiewki do dekoracjiŁososia oczyść, umyj, osusz i u...

[autor fot./rys] ZDJĘCIA SŁAWOMIR SMOLAREK WWW.SMOLAREKSTUDIO.PL
RP-TPL

Podobne artykuły

  • Przy świątecznym stole

    Palce lizać

    Polska wigilia jest niepowtarzalna. Kolacja, tradycyjnie bezmięsna, to przede wszystkim śledzie, karp, kapusta, grzyby i buraki w przeróżnych formach. Następnego dnia, w Boże Narodzenie, na stołach pojawiają się już wędliny i domowej roboty mięsa. Zachęcam do wypróbowania moich przepisów na świąteczne dania

  • Na zimno i na ciepło

    Palce lizać

    Są najpopularniejszym posiłkiem na śniadanie i kolację, niektórzy jedzą je i na obiad. Zwykle ich jednak nie doceniamy. Robimy szybko i zjadamy w biegu. Ale kanapka nie musi być nudnym posiłkiem. Mamy do wyboru przeróżne rodzaje pieczywa, pity, tortille i niezliczone ilości dodatków. Niech nasze propozycje będą dla was inspiracją do szukania swoich ulubionych zestawów kanapkowych

  • Smaczne, bo polskie

    Palce lizać

    Czy można stworzyć nowe, zaskakujące smakiem i prezentacją dania, wykorzystując do tego regionalne produkty? Można! Udowodnili to uczniowie szkół gastronomicznych, którzy zgłosili się do projektu "Tradycyjne Produkty - Nowoczesna Kuchnia Polska"

Polecane tematy

Inne artykuły

KRÓTKO
Owoce zamiast landrynek
Interes żaden, ale się kręci
Rozpoczyna się sezon narciarski
Ile znaczą polscy napastnicy?
Porażka jak zwycięstwo, Plan wykonany
Czy Nasza będzie RTL?
Uparte sznurówki
Za bardzo bOLI
Ostatni mecz w Opolu
Ciepło i oszczędnie
Historie podróży i miłości
Kraków chce ściągać produkcje filmowe
Panie wypinają pupy w parku
KORKI W WERSJI RETRO
Sztuka wejdzie między nas
Nadchodzi taxi na prąd
10. KOLEJKA
KRONIKA POLICYJNA
Gospodarze górą
Czytanka dla małego Janka
Jesień feministki
Królik pełen smaku
14.00 Radom, sobota, ul. Moniuszki
Bazar na pasach
Blisko do porozumienia
Nadzieja za odwagę
KTO Z KIM W I LIDZE PIŁKI NOŻNEJ
Lotnisko Chopina bez dużych samolotów
Mieszkania na pokaz w przędzalni U Scheiblera
Manchester, czyli Trendy 2008
Słupno zaprasza biegaczy
O historii pączka słów kilka
SPRINTEM
Tarasiuk w Sejmie: Nie ma niepodległej Polski bez wolnej Ukrainy
Strażacy gasili wczoraj Las Gdański
STRACH W MIEŚCIE
NOWE PRODUKTY NOWE PRODUKTY
Przychodzi chłop do lekarza. Z krzywym nosem
My pytań nie układaliśmy
Anglia wysycha jak Australia
WOPR zakończył sezon
Cofnięty awans
Nie ma zgody na grę Tomczyka
MULTIMEDIA ATAKUJĄ!
W Łodzi się czyta!
Masz wiadomość
SPORT W SKRÓCIE
Prokuraturze brakuje na biegłych
Ostre cięcie projektów
ZAPOWIEDZI JUTRO
Ubierzmy choinkę
Dąb jeszcze czeka na imię
;) Masz wiadomość
Chłopcy (i dziewczyny) Kabarowcy
Dzieci nie będą się nudzić
Wytworzyć klimat Zaufania
OKULARY: Oczy za szybą
Nadciąga Amazon.pl?
Przegrali wszyscy