Chodzenie po schodach zamiast siłowni

[podpis] ODPOWIADA AGNIESZKA KRUSZEWSKA-SENK*
[ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie nr 150, wydanie z dnia 29/06/2016fitness, str. 19

Tani trening

Chodzenie po schodach zamiast siłowni

Zrezygnowałam w pracy z windy, wchodzę kilka razy dziennie na trzecie piętro. Do domu wchodzę tylko na pierwsze piętro, ale zastanawiam się, czy nie wdrapać się czasem po schodach na szczyt wieżowca. ...

[autor fot./rys] GETTY IMAGES, FRANCISZEK MAZUR/AGENCJA GAZETA
RP-TTZ

Polecane tematy

Inne artykuły

Jak Polak z Niemcem
Andrzejkowy rozkład jazdy
KOMUNIKAT
Szkolny Odjazd
Kto dokończy wewnętrzną obwodnicę Lublina?
Pani sędzio, nie będę ściemniał
Stanisław Michowski
Rusza festiwal Niezależnej Kultury Czeskiej
Złodziej Na Kółkach
KRÓTKO
WSZYSTKIE ŚMIECI SĄ NASZE
Buduję dom z YTONGa, Laureaci lipca
David MU Haye kontra John Chelsea Ruiz
Drinki, palemki i Sun Miguel
Policja świętowała w kościele
Lustro pomoże?
W Częstochowie rośnie przestępczość wśród nieletnich
ZAPOWIEDZI. JUTRO
Niech mu Windows lekkie będą
Klatka jak wiadro z wodą
Waga wschodu
Ale debiut
Jerzy Benedykt Dorys
Foodshopy na kopy
Oratorium na Ratajach
KRZYŻÓWKA DLA WYTRWAŁYCH
Wanda Polaszewska
KRÓTKO & TREŚCIWIE
ZAPROSZENIA
Taras z odrobiną prywatności
CO ZJADA DOBRANOCKĘ
Wyczucie do priorytetów
Porzucili korporację, żeby przejąć jej oddział
Uwodzili na deptaku
Studentki i istota z piekieł
Najładniejsze domy nagrodzone
Jak świętują inne miasta
Unijne projekty Poznania na piątkę
POLECA ROMAN PAWŁOWSKI
Na zielono
Na językach
Siostra Sybiraczka
RUSZA PIERWSZY W SEZONIE NIGHTSKATING
KRONIKA POLICYJNA
Młodzi się bawią
Łukaszenko zmiękł
URODZINOWY WEEKEND W AUCHAN
Eugeniusz Sterniński
Zbadaj swój wóz
Niepotrzebny ranking
Obawy przed korkami
Bębnią od święta
Marsz Życia i inscenizacja porodu przed katedrą
Wacław II z Kępin
Targbud '93
Teraz łódzka. I już nie ekumeniczna
PIŁKA NOŻNA
Koszalińscy uczniowie wiedzą, jak inwestować
Warszawiacy chcą fedrować
Więzienie - wybawienie