Nie Czekaj na Pragnienie

SUPERMARKET nr 32 dodatek do SUPERMARKET nr 188, wydanie z dnia 13/08/1999, str. 5

Nie Czekaj na Pragnienie

Mineralne I Stołowe

Trzy lata temu statystyczny Francuz wypijał rocznie 100 l wody mineralnej, Włoch - 95, a Hiszpan - 70. Polak zadowalał się dziesięcioma litrami. Teraz - według różnych źródeł - pije ok. 20-30 litrów.

Dietetycy zalecają, żeby każdego dnia wypijać 1,5-2 litry wody, zaczynając od szklanki tuż po przebudzeniu i kończąc również na szklance tuż przed snem.

W ciągu dnia - między posiłkami powinniśmy - znów wypić kilka szklanek. Do tego - przynajmniej szklanka soku i mleka. Taka dawka płynu ...

BI-TSU

Polecane tematy

Inne artykuły

;) Masz wiadomość
Co się buduje w Poznaniu. Zestawienie "Gazety"
Sojowy sos w cieniu Soso
ZAPOWIEDZI
Gwiezdne billboardy
Włocławek Przegrał Szczyt
Brama z orłem i tryzubem
Złoty Emil
Zdarzyło się nocą
Michał zadzwoni w niedzielę
Galerie handlowe wyrastają na peryferiach
Pepek oskarżony po latach
Kurzy show na Ursynowie i koguty wierne jak psy
Spał w krzakach, jeżdżąc po kraju za papieżem
Głodny Ponad Normę
ROK BEZRADNOŚCI
Gdzie się bawić do końca lata?
WTOREK OD A DO Z
ŚPIEW Z WYSP OWCZYCH, MUZYKA Z MARSYLII
[NOWEGO OPANCERZONEGO MERCEDESA...]
Kandydaci na ambasadorów
Kontrakt ABB
Mały człowiek wśród komputerów
Bo masz nie cudzołożyć!
Niemarkowe alkohole: radość sprzedawców i groza uznanych producentów
SAVINIO - OJCIEC SURREALIZMU
Walczyć Coraz Lepiej
Cenne zwycięstwo Górnika
Działo się w Śmiłowie
IDZIEMY SPRZĄTAĆ LAS KAPTURSKI!
W SKRÓCIE
Chcesz zmienić zawód? Idź na podyplomowe
Kandydaci do Senatu na ostatnią chwilę
Ida Lombard-Iwicka
Jagiellończycy, przybywajcie
Reformy w turystyce
Widzew Walczy
Decydujące mecze w trzeciej lidze
WYNIKI 31. KOLEJKI II LIGI
Liczą się tylko punkty
ZGINĘŁO MI, ZNALAZŁEM
CAŁA WŁADZA W RĘCE MŁODYCH?
Chore dzieci tworzą na Śląsku iskierkowe oko na Maroko
Informator wakacyjny
Wagner na początek
Ławki za dzbanki
Fuszerka na wiadukcie
Zadbaj o swoje serce
GOSPODARKA W SKRÓCIE
Wystawiają za późno
Z brązem z Grecji
Będą gryźli trawę Włókniarz - Lechia
ŚWIĄTECZNE PRZEJAZDY
RAGTIME RTL 7 23:00 Obyczajowy ***
Dwa poziomy, dwie strategie
KRÓTKO
Wojna graniczna
Wielka Czwórka i 70 tys. jej fanów w Warszawie
Boisko jak nowe
Koniec z manufakturą w polskiej ligowej piłce