Inne tagi

ćwiczenia cierpliwości

(znalezionych: 203 )

  • Halowe ćwiczenia cierpliwości

    Gazeta Wyborcza OLGA SZPUNAR 15-01-2009

    Uczniowie mają oceny z wychowania fizycznego i piękną halę sportową za ponad 7 mln zł. Tylko zajęć z wf. jeszcze nie mieli W II LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie obiekty sportowe wybudowane za 7,2 mln zł (dwupoziomowa sala gimnastyczna, hala, siłownia) zostały otwarte we wrześniu ub.r. Zbiegło się to w czasie z hucznie obchodzoną rocznicą wiktorii wiedeńskiej. Był prezydent miasta, przemówienia dyrektora i ksiądz święcący obiekt. Były relacje w telewizji i gazetach. Tyle że zaraz pote Uczniowie mają oceny z wychowania fizycznego i piękną halę sportową za ponad 7 mln zł. Tylko zajęć z wf. jeszcze nie mieli W II LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie obiekty sportowe wybudowan

  • Taniec dla początkujących

    [ DLO CZ ] - Strony lokalne Częstochowa ZS 02-10-2015

    Zajęcia poprowadzi częstochowska grupa Celtomania. Podczas treningów uczestnicy będą uczyć się tańca irlandzkiego od podstaw. Każdą lekcję zakończą ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Do udziału zaproszone są dzieci powyżej 10. roku życia, młodzież i dorośli. Przebieg warsztatów będzie miał dość intensywny charakter, dlatego uczestników proszą o zabranie ze sobą zmiennego obuwia (jak baletki, trampki), wygodnego stroju oraz wody do picia. Celtomania zapewnia, że nauka tańca irlandzkiego We wtorek 6 października w Centrum Promocji Młodych (al. Wolności 30) startują bezpłatne treningi tańca irlandzkiego dla początkujących.

  • POLECAMY KSIĄŻKI

    Co Jest Grane - Warszawa BEATA KĘCZKOWSKA 25-09-2009

    CO!? Kate Lum ilustracje Adrian Johnson tłum. Jędrzej Butkiewicz Tatarak Kto nie zmierzył się z usypianiem dziecka, które akurat spać nie chce, ten nie wie, co to są ćwiczenia cierpliwości ? Cierpliwość babci Patryka została wystawiona na tę próbę. I to bardzo skutecznie. Żeby wnuczek wreszcie zasnął, babcia robi dla niego łóżko, poduszkę, dzierga kocyk, szyje misia. Patryk stawia babci coraz to nowe wyzwania, godziny mijają? To nie tylko książka o uparciuchu, który nie chce spać, to też CO!? Kate Lum ilustracje Adrian Johnson tłum. Jędrzej Butkiewicz Tatarak Kto nie zmierzył się z usypianiem dziecka, które akurat spać nie chce, ten nie wie, co to są ćwiczenia cierpliwości ? Cierp

  • Praskie pasy

    Gazeta Stołeczna ROZMAWIAŁ JAN HALBERSZTAT;Wywiad z: PIOTR SZTENCEL 24-06-2002

    innych sztuk walki wymaga długoletnich ćwiczeń, a i tak często w sytuacjach stresowych ludzie zapominają, czego się nauczyli. Czy nie obawia się Pan, że sztuki walki mogą w Pana klubie trenować także "źli chłopcy"? - Trening karate wymaga cierpliwości , na przykład cały pierwszy rok to głównie ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe. Jeśli ktoś przychodzi do klubu, żeby nauczyć się bić ludzi, to szybko się zniechęci i odejdzie. ROZMAWIAŁ JAN HALBERSZTAT innych sztuk walki wymaga długoletnich ćwiczeń, a i tak często w sytuacjach stresowych ludzie zapominają, czego się nauczyli. Czy nie obawia się Pan, że sztuki walki mogą w Pana klubie trenować takż

  • Rozciągajcie Się

    GW Szczecin dos 26-11-1998

    Młodsi i mniej doświadczeni gracze często uważają, że wystarczy kupić najnowszy model sportowych butów, by poprawić swoje koszykarskie umiejętności. Brakuje im zaś cierpliwości , a może i wiedzy, by właściwie przygotować swój organizm do gry. Tymczasem rozgrzewka to bardzo ważny element każdego spotkania, wcale nie mniej istotny niż sam mecz. Dlatego więc każdy zespół powinien starać się jak najlepiej ją przeprowadzić. Podczas rozgrywek SLAK-u ze zrozumiałych względów nie ma na nią zbyt wiele Młodsi i mniej doświadczeni gracze często uważają, że wystarczy kupić najnowszy model sportowych butów, by poprawić swoje koszykarskie umiejętności. Brakuje im zaś cierpliwości , a może i wiedzy, by

  • Pomóż dzieciom z FAS

    strony lokalne GW - Gdańsk KAF 21-09-2010

    . Opiekę merytoryczną nad nim sprawuje dr Krzysztof Liszcz, psychiatra i krajowy ekspert w dziedzinie FAS. W budynku Zespołu Placówek Specjalistycznych w Chyloni przy ul. Wejherowskiej 65 dyżurują pedagodzy, psychologowie, psychiatrzy i neurolog. Jednak by terapia dzieci z FAS była skuteczna, potrzebne jest wsparcie wolontariuszy. Ich praca ma polegać na pomocy rodzinom i samym dzieciom w ćwiczeniach usprawniających, które odbywać się będą w punkcie i u dzieci w domach. - Ćwiczenia poprzedzi szkolenie Jedyny na Pomorzu punkt konsultacyjny dla dzieci z alkoholowym zespołem płodowym szuka wolontariuszy, którzy pomogą w terapii maluchów.

  • Gimnastyczny protest pod chińską ambasadą

    strony lokalne GW - Warszawa MAGDA DZIAŁOSZYŃSKA 30-09-2009

    O godz. 18 mieli do ambasady przybywać goście na obchody 60. rocznicy powstania Chińskiej Republiki Ludowej. Członkowie polskiego stowarzyszenia Falun Dafa zamierzali wręczyć im ulotki z informacją, jaki los spotyka w Chinach członków tego ruchu. Falun Dafa (znane też jako Falun Gong) to praktyka doskonalenia ciała i umysłu zgodnie z trzema zasadami: prawdy, życzliwości i cierpliwości . - Pracując nad sobą, próbujemy też zmieniać rzeczywistość. To się chińskim władzom nie podoba - wyjaśniała Grupka manifestantów stała wczoraj w strugach deszczu przed ambasadą Chin. Manifestowali przeciw prześladowaniu praktykujących Falun Dafa przez władze tego kraju.

  • Lato z lubelskim TBV Startem

    [ DLO LU ] - Strony Lokalne Lublin WIESŁAW PAWŁAT 23-08-2018

    Zajęcia odbyły się w hali Hali MOSiR im. Zdzisława Niedzieli przy al. Zygmuntowskich. Trening był dostosowany do wieku oraz oczywiście możliwości młodych adeptów basketu. Uczestnicy mogli z bliska poznać tajniki tej gry oraz zetknąć się z trenerami i zawodnikami prowadzącymi ćwiczenia , których do tej pory mogli oglądać i często podziwiać tylko na parkiecie podczas spotkań Energa Basket Ligi. Nie bez znaczenia była także nauka gry zespołowej, która rozwija wszechstronność, czyli m.in.: rozwój Wakacje powoli dobiegają końca. W ostatnich dniach wolnych od nauki TBV Start w ramach akcji "Lato w mieście" zorganizował otwarty trening dla dzieci i młodzieży, który prowadzili koszykarze i trenerzy lubelskiego klubu.

  • Patrz na mnie, mamo

    SUPERMARKET MARTA KAWCZYŃSKA 31-10-2002

    W rehabilitacji dzieci równie ważna jak ćwiczenia jest opieka psychologa. Jednak najistotniejsze jest to, by szybko zauważyć chorobę dziecka. Wtedy zabiegi przyniosą najlepszy efekt Jedną z ciężkich i coraz częstszych przypadłości dzieci jest uszkodzenie układu nerwowego. Rehabilitacja jest zwykle bardzo trudna. Odpowiednio dobrane zabiegi i ćwiczenia mają nie tylko przywrócić sprawność ciała. Ważne też, by nie wpłynęły negatywnie na psychikę dziecka. - Dzieci to nie mali dorośli, wielu rzeczy W rehabilitacji dzieci równie ważna jak ćwiczenia jest opieka psychologa. Jednak najistotniejsze jest to, by szybko zauważyć chorobę dziecka. Wtedy zabiegi przyniosą najlepszy efekt Jedną z ciężki

  • Łatwo popełnić ten błąd

    GW Radom MONIKA MAJA BORYSIEWICZ 29-08-2006

    Żeby psiak nas słuchał, trzeba go uczyć podstawowych komend w wieku trzech-czterech miesięcy. Niezbędne jest też indywidualne podejście do zwierzęcia i mnóstwo cierpliwości - Nie traktuj psa jak człowieka, bo on potraktuje cię jak psa - żartobliwie przestrzega Rafał Słomka, trener, przewodniczący sekcji szkoleniowej oddziału Związku Kynologicznego w Radomiu. - Najczęściej popełnianym przez właścicieli błędem jest "uczłowieczanie psa", czyli wymaganie od zwierzęcia, żeby myślał jak człowiek Żeby psiak nas słuchał, trzeba go uczyć podstawowych komend w wieku trzech-czterech miesięcy. Niezbędne jest też indywidualne podejście do zwierzęcia i mnóstwo cierpliwości - Nie traktuj psa jak czł

  • Teresa Gąsowska

    Gazeta Stołeczna GRONO KOLEŻANEK Z PORADNI PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNEJ, PRZY OGRODOWEJ 8 NA WOLI W WARSZAWIE, PRZYJACIELE I MĄŻ MACIEJ 13-10-2000

    Wspominamy Teresę w dzień Jej imienin. Była naszą koleżanką, naszym przyjacielem i naszą dyrektorką. Pierwszą dyrektorką wybraną demokratycznie przez grono pracowników, namówioną przez nich do objęcia tego stanowiska. Była przyjacielem, który sprawdzał się w sytuacjach trudnych, w których trzeba było poświęcić wiele czasu, uwagi, wysiłku i energii na pomoc innym, a szczególnie dzieciom. Kochała dzieci, rozumiała je, miała dla nich wiele ciepła, cierpliwości i czasu, nawet wtedy, gdy tego czasu Wspominamy Teresę w dzień Jej imienin. Była naszą koleżanką, naszym przyjacielem i naszą dyrektorką. Pierwszą dyrektorką wybraną demokratycznie przez grono pracowników, namówioną przez nich do objęci

  • Patrz na mnie, mamo

    ZDROWIE I URODA, dodatek do Gazety Stołecznej MARTA KAWCZYŃSKA 25-10-2002

    W rehabilitacji dzieci równie ważna jak ćwiczenia jest opieka psychologa. Jednak najistotniejsze jest to, by szybko zauważyć chorobę dziecka. Wtedy zabiegi przyniosą najlepszy efekt Jedną z ciężkich i coraz częstszych przypadłości dzieci jest uszkodzenie układu nerwowego. Rehabilitacja jest zwykle bardzo trudna. Odpowiednio dobrane zabiegi i ćwiczenia mają nie tylko przywrócić sprawność ciała. Ważne też, by nie wpłynęły negatywnie na psychikę dziecka. - Dzieci to nie mali dorośli, wielu rzeczy W rehabilitacji dzieci równie ważna jak ćwiczenia jest opieka psychologa. Jednak najistotniejsze jest to, by szybko zauważyć chorobę dziecka. Wtedy zabiegi przyniosą najlepszy efekt Jedną z ciężkic

  • Sposób na olbrzyma / KATOWICE. Ferie z gwiazdą i mostkiem

    GW Katowice ER 30-01-1998

    Zajutro nie mogła sobie poradzić z olbrzymem. - To takie ćwiczenie na poręczach. Trzeba stanąć na rękach i obracać się dookoła - tłumaczy. - Najlepsze są ćwiczenia wolne. Ćwiczenia wolne wykonuje się do muzyki. Dziewczynki opracowują już własne układy - rodzice Kasi odsunęli w domu wszystkie meble, żeby córka mogła wypróbować je na dywanie. - Pewien zestaw ćwiczeń jest obowiązkowy, ale jeśli zawodniczka ma wyobraźnię, dokłada swoje gesty. Nasze dziewczynki mają głowę na karku - mówi Jolanta Golda Zajutro nie mogła sobie poradzić z olbrzymem. - To takie ćwiczenie na poręczach. Trzeba stanąć na rękach i obracać się dookoła - tłumaczy. - Najlepsze są ćwiczenia wolne. Ćwiczenia wolne wykonuj

  • Salsa i boks w klubie fitness

    GW Łódź ROZMAWIAŁA: KAROLINA BRZOZOWSKA 04-03-2008

    . Zgłosiło się na nie 40 osób. Praca z osobami w starszym wieku wymaga od instruktorów cierpliwości , ponieważ seniorzy szybko rezygnują z zajęć po pierwszej nieudanej próbie wykonania ćwiczenia . Czy rozwój nowych technik fitnessu stawia przed instruktorami nowe wymagania?- Instruktor fitnessu przypomina coraz bardziej indywidualnego trenera, który zna nie tylko umiejętność ćwiczącej osoby, ale także jej psychikę. Potrafi mobilizować do zajęć, a w momencie spadku formy kursanta podnosi go na duchu . Zgłosiło się na nie 40 osób. Praca z osobami w starszym wieku wymaga od instruktorów cierpliwości , ponieważ seniorzy szybko rezygnują z zajęć po pierwszej nieudanej próbie wykonania ćwiczenia .

  • Papierowe słonie i skaczące żaby

    GW Białystok ANNA PSZCZÓŁKOWSKA 19-03-2007

    Origami zachwyca już od pierwszego zgięcia kartki papieru Nieważny jest wiek i zdolności plastyczne. Kluczową rolę odgrywają tu ćwiczenia i cierpliwość.W białostockiej podstawówce nr 47 od siedmiu lat działa pierwsze w mieście Koło Origami. Założyła je jedna z nauczycielek - Joanna Filipowicz, która szukała alternatywnych sposobów nauczania.- Jest to bardzo atrakcyjna forma spędzania wolnego czasu, która nie wymaga większych nakładów finansowych. Potrzebne są tylko dwie ręce, kartka papieru i Origami zachwyca już od pierwszego zgięcia kartki papieru Nieważny jest wiek i zdolności plastyczne. Kluczową rolę odgrywają tu ćwiczenia i cierpliwość.W białostockiej podstawówce nr 47 od siedmiu

  • Błonnik i gimnastyka zamiast tłuszczu i słodyczy

    GW TORUŃ ROZMAWIAŁ MARCIN DUTKOWSKI 27-05-2006

    Rozmowa z Andrzejem Poczwardowskim * Należy zachować zdrowy rozsądek i umiar w jedzeniu, a żadne diety cud nie będą nam potrzebne - mówi Andrzej Poczwardowski.Marcin Dutkowski: Idzie lato, a tu spod ubrania wystaje sadełko. Jak szybko stracić na wadze?Andrzej Poczwardowski: - Aby się "odtłuścić", potrzeba czasu, cierpliwości i samodyscypliny. Po pierwsze, powinniśmy ograniczyć do minimum spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cukrów prostych. Po drugie, trzeba zwiększyć spożycie produktów Rozmowa z Andrzejem Poczwardowskim * Należy zachować zdrowy rozsądek i umiar w jedzeniu, a żadne diety cud nie będą nam potrzebne - mówi Andrzej Poczwardowski.Marcin Dutkowski: Idzie lato, a tu spod

  • Błonnik i gimnastyka zamiast tłuszczu i słodyczy

    GW TORUŃ ROZMAWIAŁ MARCIN DUTKOWSKI 27-05-2006

    Rozmowa z Andrzejem Poczwardowskim * Należy zachować zdrowy rozsądek i umiar w jedzeniu, a żadne diety cud nie będą nam potrzebne - mówi Andrzej Poczwardowski.Marcin Dutkowski: Idzie lato, a tu spod ubrania wystaje sadełko. Jak szybko stracić na wadze?Andrzej Poczwardowski: - Aby się "odtłuścić", potrzeba czasu, cierpliwości i samodyscypliny. Po pierwsze, powinniśmy ograniczyć do minimum spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cukrów prostych. Po drugie, trzeba zwiększyć spożycie produktów Rozmowa z Andrzejem Poczwardowskim * Należy zachować zdrowy rozsądek i umiar w jedzeniu, a żadne diety cud nie będą nam potrzebne - mówi Andrzej Poczwardowski.Marcin Dutkowski: Idzie lato, a tu spod

  • Medytacja w ruchu

    ZDROWIE I URODA, dodatek do Gazety Wyborczej MARTA KAWCZYŃSKA 28-03-2001

    poprawiają wytrzymałość organizmu. Jedną z najważniejszych cech tai chi jest to, że uznaje wiodącą rolę umysłu dla ogólnego samopoczucia. Zapamiętanie ciągu właściwie wykonanych ćwiczeń wymaga całkowitej koncentracji na tej czynności; nie ma już miejsca na troski lub niepokoje dnia codziennego. Tai chi można więc nazwać rodzajem medytacji w ruchu. Ćwicząc, przywraca się umysłowi i ciału stan spokoju i zrelaksowania. Tai chi nie można opanować szybko, są to ćwiczenia wymagające wytrwałości i cierpliwości poprawiają wytrzymałość organizmu. Jedną z najważniejszych cech tai chi jest to, że uznaje wiodącą rolę umysłu dla ogólnego samopoczucia. Zapamiętanie ciągu właściwie wykonanych ćwiczeń wymaga całko

  • [bez tytułu]

    SUPERMARKET AGNIESZKA CZAJKOWSKA 27-11-1998

    i rozluźnia mięśnie wnętrzności i żołądka - w ten sposób poprawia się trawienie i metabolizm - zapewnia Piotr Wawrzyniak, instruktor jednej z grup taoistycznego Tai Chi. - Ale najważniejsze jest to, że nasze ćwiczenia nie wymagają nadmiernego wysiłku i nie nadwerężają żadnej partii ciała - dodaje. Ruchy w Tai Chi są rozluźnione i rytmiczne - mają w końcu naśladować ruchy takich zwierząt, jak ptaki, małpy, tygrysy czy węże. Właśnie ćwiczenia rozluźniające i wykonywane rytmicznie zmniejszają ucisk i rozluźnia mięśnie wnętrzności i żołądka - w ten sposób poprawia się trawienie i metabolizm - zapewnia Piotr Wawrzyniak, instruktor jednej z grup taoistycznego Tai Chi. - Ale najważniejsze jest to,

  • Test na wirtuoza

    GW Zielona Góra ARTUR ŁUKASIEWICZ; NOT. ŁUK 03-08-2000

    Ćwiczenia młodych muzyków profesorowie porównują do cyrkowców, którzy milion razy podrzucą piłeczki, zanim dojdą do perfekcji. Zręczność uczestników Akademii ocenią profesorowie na specjalnych koncertach. W niemalże każdym kącie Żagańskiego Pałacu Kultury i Szkoły Muzycznej przy ul. Pomorskiej siedzą od wczoraj samotni skrzypkowie, alciści i wiolonczeliści. Obowiązkowa lekcja z profesorem trwa 45 minut, potem ćwiczenia indywidualne, jakieś pięć-siedem godzin dziennie. -To minimum Ćwiczenia młodych muzyków profesorowie porównują do cyrkowców, którzy milion razy podrzucą piłeczki, zanim dojdą do perfekcji. Zręczność uczestników Akademii ocenią profesorowie na specjalnych konc

Polecane tematy

Inne artykuły

WAKACJE
WALKA O PRZETRWANIE
Z POLICJI
Stołeczna Telefoniczna Opinia Publiczna 841 05 75
Dyrektorzy się przygotowali i zaplombowali szkoły
Fokus na kolor
Chełmskie pielęgniarki grożą strajkiem
FUNDUSZE POWIERNICZE
Może być drożej, ale bardziej rynkowo
Z NOSEM PRZY ZIEMI
Bez komentarza
Puchar nie dla Zaksy
Blisko Pola w Bajkonurze
Każde dudy są inne, Nie pytaj, dlaczego kochamy
KRONIKA POLICYJNA
Górale Pamiętają
Sensacja na Służewcu
Rozpoczął się remont 3 Maja
Sprawdź się, ostatni dzwonek
Prezydent zrywa, wolontariusze szukają nowego partnera
Poślizg na korzeniach
Skórzane koronki
Sejmik śląski popiera Euro 2012 w Chorzowie
Kontrolerzy polują na pasażerów
Morze w górach
Ruina-muzeum
Krzyżowe śledztwo umorzone
Okradł ponad 30 samochodów
Nie lubimy biletów jednorazowych
Novika: nie gramy od czapy!
depesze kulturalne
Zarządcy nieruchomości: trudniej o klientów
SPORT W SKRÓCIE
Wykup mieszkań wciąż ograniczony
Winnica Julia - tutaj posłuchasz o historii wina
W Giżycku: szanty
W PiS trwa patologia
MAZ prawie jak ŁAZ?
Skokami przez przekładnię
Nie odpuszczą
Pustki nad Odrą
Pogromca lidera zagra z AZS-em
KRAJ NA SZYBKO
ILE ZARABIAMY
Wielki sukces
WILLA BEZ KANALIZACJI
Śmierć w więzieniu
Lepsza Piotrcovia
GIEŁDY AKCJI 25.09
godz. 15.06 Rynek
Znamy finalistów konkursu na piosenkę o Wrocławiu
Paweł Szwaczkowski
Płatne odstraszają
[PREZYDENT ...]
Wojenne dzienniki
Z parafii na staż
Kursy BEST
STADION NA MAŚLICACH NA PEWNO POWSTANIE
Kasował auta i zatruwał glebę
Ukraina dwa razy lepsza w Kielcach od Polaków