Inne tagi

kasza jaglana

(znalezionych: 478 )

  • Kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem

    [ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MAŁGORZATA MINTA (MINTAEATS.COM) 08-10-2014

    Na dwie porcje przygotuj pół szklanki kaszy jaglanej . Przepłucz kaszę na sitku pod bieżącą zimną wodą. W garnku zagotuj półtorej szklanki wody. Wrzątek lekko osól, dodaj kaszę. Gotuj na średnim ogniu ok. 15 minut ( kasza ma być miękka, ale nie rozgotowana). Dopraw cynamonem. Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i pokrój na kawałki. Na patelni podgrzej 2 łyżki miodu, dodaj jabłko, oprósz cynamonem i mielonym imbirem, smaż 2-3 minuty, aż się zarumieni. Połowę jabłka wymieszaj z kaszą, rozdziel do Na zimne poranki polecam rozgrzewające śniadanie. Otrzymywana z ziaren prosa kasza jaglana dostarcza witamin z grupy B oraz żelaza i cynku

  • Kasza jaglana z pieczoną dynią i orzechami

    [ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MAŁGORZATA MINTA (MINTAEATS.COM) 12-10-2016

    500 g dyni hokkaido pokrój w cząstki, przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop 3 łyżkami oliwy wymieszanymi z roztartym ząbkiem czosnku, szczyptą papryki, soli i pieprzu. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 190 st. na 15-20 min, mieszaj, aż dynia się zrumieni. Przelej wrzątkiem 150 g kaszy jaglanej i wrzuć do 2 szklanek wrzącej, osolonej wody. Gotuj, aż kasza wchłonie wodę. Upieczoną dynię obierz ze skórki, pokrój w 2-cm kostkę. W misce połącz kaszę z dynią, 4 łyżkami sparzonych rodzynek, 4 Kasza jaglana to źródło białka i witamin z grupy B. Dynia dostarcza beta-karotenu, a orzechy laskowe - nienasyconych kwasów tłuszczowych

  • Kasza jaglana

    [ TPC RP ] - Palce Lizać TEKST: MAŁGORZATA WELMAN 10-09-2013

    Królowa kasz ma pewien drobny mankament - lekką nutkę goryczy. Jest na nią tylko jeden sposób, trzeba ją polubić! Aby w pełni docenić walory smakowe jaglanej , przed gotowaniem warto ją uprażyć, do momentu kiedy zacznie przyjemnie orzechowo pachnieć. Potem zalewamy ją małą ilością wrzątku, płuczemy i jeszcze raz zalewamy wrzątkiem w proporcji 2: 1,5. W czasie gotowania nie mieszamy. Solimy po ugotowaniu. Do gotującej się kaszy możemy dorzucić plaster imbiru, daktyle, kawałek kory cynamonu lub Ma mnóstwo zalet: odkwasza i oczyszcza organizm, jest lekkostrawna, a przy tym dostarcza sporej dawki energii w postaci węglowodanów złożonych.

  • KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

    [ TEM RP ] - metrocafe.pl - kraj PRZEPIS POCHODZI Z MAGAZYNU KUCHNIA 29-01-2016

    Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz , działa jak naturalny antybiotyk, nie uczula, nie zawiera glutenu, a przy tym rozgrzewa i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. Aby pozbyć się goryczy z kaszy jaglanej , należy wsypać ją na sitko i przelać wrzątkiem. Następnie prażyć w garnku na łyżce masła, zalać wrzątkiem w proporcji 1:2 i gotować kilka minut. Jaglanka smakuje wyśmienicie na słodko i wytrawnie. To najlepsze zimowe śniadanie. Składniki dla 1 osoby: 100 g kaszy jaglanej 1 mały Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz , działa jak naturalny antybiotyk, nie uczula, nie zawiera glutenu, a przy tym rozgrzewa i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. Aby pozbyć się go

  • KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

    [ TEM RP ] - metrocafe.pl - kraj PRZEPIS POCHODZI Z MAGAZYNU KUCHNIA 29-02-2016

    Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz , działa jak naturalny antybiotyk, nie uczula, nie zawiera glutenu, a przy tym rozgrzewa i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. To najlepsze zimowe śniadanie. Wykonanie: Kaszę gotujemy na sypko. Nieobranego ogórka oraz paprykę kroimy w kostkę, a pomidorki - na połówki lub ćwiartki. Ugotowaną kaszę przelewamy zimną wodą, odcedzamy, mieszamy z warzywami oraz posiekaną miętą, doprawiamy solą i pieprzem. Do kaszy możemy dodać kukurydzę z puszki lub Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz , działa jak naturalny antybiotyk, nie uczula, nie zawiera glutenu, a przy tym rozgrzewa i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. To najlepsze zimo

  • KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

    [ TEM RP ] - metrocafe.pl - kraj PRZEPIS POCHODZI Z MAGAZYNU KUCHNIA 07-04-2016

    Składniki dla 1 osoby: Składniki dla 1 osoby: 100 g kaszy jaglanej 1 mały ogórek 1 żółta papryka garść pomidorków cherry kilka listków mięty sól, pieprz Wykonanie: Wykonanie: Kaszę gotujemy na sypko zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Nieobranego ogórka oraz paprykę kroimy w kostkę, a pomidorki - na połówki lub ćwiartki. Ugotowaną kaszę przelewamy zimną wodą, odcedzamy, mieszamy z warzywami oraz posiekaną miętą, doprawiamy solą i pieprzem. Do kaszy możemy dodać kukurydzę z puszki lub szynkę Składniki dla 1 osoby: Składniki dla 1 osoby: 100 g kaszy jaglanej 1 mały ogórek 1 żółta papryka garść pomidorków cherry kilka listków mięty sól, pieprz Wykonanie: Wykonanie: Kaszę gotujemy na sy

  • ZIELONA SAŁATKA Z KASZY JAGLANEJ

    [ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MAŁGORZATA MINTA (GAZETA WYBORCZA) 05-05-2017

    Kasza jaglana to nie tylko dobre źródło węglowodanów, ale także roślinnego białka, zawiera witaminy z grupy B oraz wspomagającą pamięć lecytynę. Spośród wszystkich kasz ma najwięcej żelaza, jest więc polecana osobom z niedokrwistością. Wymieszana z zieleniną będzie doskonałym daniem na lekki obiad. Na dwie porcje ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu 100 g kaszy jaglanej . Odcedź, spulchnij widelcem. 1/2 szklanki mrożonego groszku zblanszuj w osolonym wrzątku. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę Kasza jaglana to nie tylko dobre źródło węglowodanów, ale także roślinnego białka, zawiera witaminy z grupy B oraz wspomagającą pamięć lecytynę. Spośród wszystkich kasz ma najwięcej żelaza, jes

  • Kasza na zdrowie

    [ TPC RP ] - Palce Lizać PRZEPIS: ARCHIWUM 17-11-2015

    Pęczak Kaszę gryczaną Do miski wrzucamy szklankę startej marchewki, 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej , 1/4 szklanki prażonego słonecznika, 1/4 szklanki prażonego sezamu, 1/2 posiekanej czerwonej cebuli 1/4 szklanki bułki tartej, 1/8 szklanki oleju, 1,5 łyżki mąki, łyżkę sosu sojowego, po łyżeczce kolendry, natki pietruszki, 1/2 łyżeczki suszonego imbiru, po szczypcie chilli, soli i zarnego pieprzu. Mieszamy rękami, aż do uzyskania klejącej się masy. Jeżeli masa się nie klei wystarczająco Jedzenie kaszy zrobiło się trendy. Modna jest zwłaszcza jaglana, jednak i inne wracają do łask.

  • Krowarzywa są w Gdańsku

    [ DLO GD ] - Strony Lokalne Gdańsk EMILIA STAWIKOWSKA 02-11-2017

    warszawskie. - Dlatego kotlety i sosy przygotowywane są przez kucharzy pracujących w stolicy i dostarczane do nas na bieżąco - mówi Wilczyńska. Bułki wypiekane są w lokalnej piekarni Merkus w Sopocie. Na miejscu przygotowywane są z nich wegańskie burgery. Menu otwiera "jaglanex" z kaszy jaglanej , pestek dyni i słonecznika, przyprawiony m.in. kolendrą (13,5 zł). Jest też "cieciorex" na bazie ciecierzycy, natki pietruszki i papryki (15,5 zł). "Warzywex" to burger z dodatkiem pieczonych na miejscu sezonowych Warszawska sieć wegańskiego fast foodu otworzyła lokal w Gdańsku-Wrzeszczu. Serwuje burgery z kotletami m.in. z ciecierzycy, kaszy jaglanej, warzyw i seitanu.

  • KOKOSOWA JAGLANKA Z MIGDAŁAMI I GRANATEM

    [ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MAŁGORZATA MINTA (GAZETA WYBORCZA) 13-01-2017

    100 g kaszy jaglanej (pół szklanki) przepłucz na sitku pod bieżącą wodą. Odcedź, wrzuć do garnka, podpraż, mieszając, aż kasza zacznie pachnieć. Zalej 125 ml mleka kokosowego i 250 mleka krowiego lub - jeśli chcemy uzyskać wersję wegańską lub bez laktozy - wybranego mleka roślinnego. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, dopraw szczyptą cynamonu, dodaj 1 łyżkę wiórków kokosowych i 2 łyżki płatków migdałowych. Gotuj, aż do uzyskania odpowiednio kremowej konsystencji (jeśli to konieczne, dodaj Zdrowe śniadanie pyszne jak deser. Kasza jaglana jest bogata w białko oraz witaminy z grupy B, a mleko kokosowe oraz migdały stanowią źródło korzystnych dla organizmu kwasów tłuszczowych.

  • Tylko z roślin

    [ TPC RP ] - Palce Lizać PRZEPIS I STYLIZACJA: JOANNA SZACHOWSKA-TARKOWSKA 27-05-2014

    Wiosenne placuszki Wiosenne placuszki * szklanka ugotowanej kaszy jaglanej * 1/2 szklanki cieciorki z puszki * łyżka mąki jaglanej * łyżka mąki z cieciorki * garść świeżego szpinaku * 1 i 1/2 szklanki wody * 1-2 ząbki czosnku * sól * pieprz * kumin do smaku * olej do smażenia Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Jeśli okaże się za gęsta, dolewamy trochę wody. Odstawiamy na 30 minut, aby składniki się połączyły, a masa napęczniała. Mieszamy przed smażeniem. Rozgrzewamy patelnię z O tej porze roku zamiast placków ziemniaczanych lepiej zjeść placuszki z innych warzyw. Polecam te przygotowane z kaszy jaglanej z dodatkiem cieciorki i szpinaku. Smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno jako przekąska. Idealnym dodatkiem jest sałata z lekkim dressingiem.

  • Wianki 2010: Zamiast gwiazd - kramarze

    strony lokalne GW - Kraków MARIUSZ WIATRAK 11-06-2010

    - Nie mogliśmy dopuścić do tego, by na bulwarach wiślanych spotkało się kilkadziesiąt tysięcy osób. Ich stan jest tak zły, że mogłoby dojść do tragedii - tłumaczy zmianę programu Magdalena Sroka, dyrektorka Krakowskiego Biura Festiwalowego. To efekt analizy służb odpowiedzialnych za utrzymanie bulwarów i fachowców techniki estradowej. Zniszczenia spowodowane powodzią są tak duże, że przez kilka najbliższych tygodni nie jest możliwe zorganizowanie na bulwarach żadnej imprezy masowej. To oznaczało Komedianci, kupcy, kramarze, facimiechy i kasza jaglana po benedyktyńsku zamiast Kosheen, Brainstormu, koncertów dla 100 tysięcy osób i ogromnego widowiska pirotechnicznego - tak będą wyglądały Wianki. Przez powódź zostały okrojone w tym roku do Jarmarku Świętojańskiego

  • Tu jest zdrowo i lekko

    [ TCG BY ] - Co jest Grane Bydgoszcz INGA IWANOWSKA 24-10-2014

    Fit and Green to biznes rodzinny. Dwa lokale działają już w Warszawie, od sierpnia możemy w nim zjeść także w Toruniu. Bistro mieści się przy ulicy Różanej, w pasażu gastronomicznym obok baru mlecznego Pod Arkadami. Knajpka otwarta jest codziennie w godz. 11-20, więc idealnie sprawdzi się na późne śniadanie, lekki, ale pożywny obiad lub wczesną kolację. Z informacji na drzwiach dowiemy się, jakie jest aktualnie smoothie dnia - w promocyjnej cenie 7,50 zł. Wnętrze lokalu jest jasne i nowoczesne. Burgery z kaszy jaglanej, lasagne ze szpinakiem, pierogi z soczewicą i marchewką - wszystko podane na biotalerzach. Fit and Green to nowe miejsce na wegetariańskiej mapie Torunia, które chętnie odwiedzają także mięsożercy.

  • Dziedzictwo regionalne na stołach

    [ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza PAWEŁ WRABEC 06-09-2016

    wcześniej, a spożywali ją bezpośrednio po jego zakończeniu. Był to czulent oparty na fasoli, kaszy gryczanej, mięsie i tłuszczu gęsim, pieczony w piecach chlebowych przez całą dobę. Mieszkańcy Lelowa narodowości polskiej, obserwując zachowanie ortodoksyjnych Żydów i chcąc dostosować się do kanonów chrześcijańskiego powstrzymania się od pracy w czasie świąt, stworzyli własną potrawę upodobnioną sposobem przygotowania do chasydzkiej, ale na bazie produktów wieprzowych. Potrawę tę jadali na śniadanie Nasza kuchnia już od średniowiecza słynęła z ryb, dziczyzny, grzybów, miodów, a przede wszystkim kasz: gryczanej, jaglanej i pęczaku. Tradycyjne, regionalne produkty przeżywają u nas renesans, bo są dostępne nie tylko podczas wiejskich festynów, ale też w ofercie sieci handlowych.

  • Flaczki z gąsek zarzucane kaszą jaglaną

    GW Kielce MON 21-12-2007

    To przysmak z gminy Bałtów, prosa zawsze było pod dostatkiem. Tu powstawały też kaszarnie. A że kasza zawsze była pod ręką, gospodynie wymyślały z niej najróżniejsze potrawy. Składniki: orcja gąsek (świeże, suszone), ewentualnie maślaki lub opieńki, pietruszka, marchewka, seler, cebula, kasza jaglana i przyprawy do smaku. Przygotowanie potrawy: Na olej rzepakowy należy wrzucić cebulę, skrojone w kostkę warzywa i gąski. Wszystko dusić, podlewając wodą do momentu, gdy warzywa zrobią się miękkie To przysmak z gminy Bałtów, prosa zawsze było pod dostatkiem. Tu powstawały też kaszarnie. A że kasza zawsze była pod ręką, gospodynie wymyślały z niej najróżniejsze potrawy. Składniki: orcja gąsek

  • PRZEPIS

    [ TCG PO ] - Co jest Grane Poznań RED 08-08-2014

    RISOTTO Z KASZY JAGLANEJ Z ZIELONYMI WARZYWAMI RISOTTO Z KASZY JAGLANEJ Z ZIELONYMI WARZYWAMI Kasza jaglana 100 g, szalotka (lub biała cebula) 10 g, wino białe 50 ml, wywar warzywny 100 ml, śmietana 50 ml, masło 50 g, parmezan 10 g, bób 30 g, kurki 30 g, cukinia 30 g, groszek zielony 30 g, szparagi zielone (niekoniecznie) 30 g, oscypek 10 g (można zastąpić parmezanem) do dekoracji, olej i masło do smażenia, sól. Czas przygotowania: ok. 25 minut. Na niewielkiej ilości masła i oleju podsmażamy RISOTTO Z KASZY JAGLANEJ Z ZIELONYMI WARZYWAMI RISOTTO Z KASZY JAGLANEJ Z ZIELONYMI WARZYWAMI Kasza jaglana 100 g, szalotka (lub biała cebula) 10 g, wino białe 50 ml, wywar warzywny 100 m

  • Gotuj dla zdrowia

    [ TPC RP ] - Palce Lizać MAREK ZAREMBA 31-12-2013

    Dzisiejszy przepis polecam szczególnie tym, którzy chcą zdrowo zacząć dzień lub w pyszny sposób go zakończyć. Rozpływającą się w ustach kasza jaglana okraszona awokado i kokosem nie tylko zachwyca naturalną słodyczą, ale jest również doskonałym sposobem na wprowadzenie do układu pokarmowego zasadowego środowiska, którego szczególnie nie lubią drożdżaki. Ich rozrost jest niebezpieczny dla zdrowia. Jeżeli po świątecznej uczcie męczą was problemy trawienne, ta potrawa będzie doskonałym remedium Dzisiejszy przepis polecam szczególnie tym, którzy chcą zdrowo zacząć dzień lub w pyszny sposób go zakończyć. Rozpływającą się w ustach kasza jaglana okraszona awokado i kokosem nie tylko zachwyc

  • KIPI KASZA, kipi energia

    [ OZZ RP ] - DIETA DASH - NAJZDROWSZA DIETA ŚWIATA MARGIT KOSSOBUDZKA 08-03-2018

    Kasza gryczana. Kaszę gryczaną powinny w szczególności wprowadzić do swojej diety osoby żyjące w silnym stresie. A ponieważ nie zawiera glutenu, mogą ją jeść osoby chorujące na celiakię czy z nietolerancją glutenu. Kasza jaglana , czyli proso. Kasza jaglana jest też źródłem krzemu, czyli pierwiastka, który odpowiada za mocne kości, stawy i paznokcie. Zawiera lecytynę, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pamięć. I nie zawiera glutenu, dlatego jadają ją osoby chorujące Kasze są świetną bazą do warzywnych i owocowych dodatków. Dają uczucie sytości, pomagają schudnąć. Ale też dbają o naszą odporność i dają energetycznego kopa.

  • JAGLANKA JAK MANGO LASSI

    [ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MAŁGORZATA MINTA 07-12-2018

    Lassi, przysmak rodem z Indii, było inspiracją dla poniższego przepisu. Jego bazą jest kasza jaglana ceniona ze względu na lekkostrawność, zawartość białka, soli mineralnych oraz witamin z grupy B. Jest też w naturalny sposób pozbawiona glutenu. Na dwie porcje przepłucz na sitku 1/2 szklanki kaszy jaglanej . Wsyp do garnka, dodaj dwie szklanki mleka (lub ulubionego odpowiednika, np. napoju migdałowego albo kokosowego), szczyptę soli, szczyptę mielonego cynamonu, szczyptę mielonego imbiru Lassi, przysmak rodem z Indii, było inspiracją dla poniższego przepisu. Jego bazą jest kasza jaglana ceniona ze względu na lekkostrawność, zawartość białka, soli mineralnych oraz witamin z grupy

  • Cukinia faszerowana

    [ TPC RP ] - Palce Lizać PRZEPIS I STYLIZACJA: JOANNA SZACHOWSKA-TARKOWSKA 19-11-2013

    * 2 średniej wielkości cukinie * 1-2 czerwone cebule * ząbek czosnku * czerwona papryka * 1,2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej * sól, pieprz * 1/2 pęczka natki pietruszki * sok z 1 cytryny * oliwa do smażenia Cukinie myjemy i przecinamy wzdłuż. Wydrążamy łyżeczką środek, uważając, by nie uszkodzić cukinii, która będzie tworzyć łódeczki do faszerowania. Wydrążone wnętrze cukinii siekamy, smażymy z drobno pokrojoną cebulką, czosnkiem i papryką. Mieszamy warzywa z ugotowana kaszą jaglaną Cukinia to warzywo, które ma ogromny potencjał. Można go podać na wiele sposobów. Pyszne są grillowane plastry cukinii podane z dipami, zupa krem z grzankami, a także faszerowana - kaszą, ryżem, komosą ryżową z warzywami.

Polecane tematy

Inne artykuły

KRÓTKO
Lalki opowiedzą prawdę o świecie
Ally McBeal
KRONIKA POLICYJNA
Supersłużba ministra Błaszczaka
Bogate, znerwicowane Pomorze
Francja się zhańbiła
Gracze z żelem na włosach nie mają czego szukać w Zabrzu
Z@logowani przy Krupówkach
Zabawa ukraińska
;) Masz wiadomość
Wyspa pośrodku Krakowa
Kongresmeni piszą o Polsce
Weekend w radomskim sporcie
Za kilka dni Halloween
Policja Przy Wojewodzie
PONIEDZIAŁEK OD A DO Z
UKRAINA - EKSPRESOWY POCZĄTEK
Palili I Gasili
POTRÓJNY LAUREAT
Zmienna wartość
KRÓTKO
Dwie ziemie i dwa nieba
Patrzymy w niebo
Odojewski na Zamku
TRAGEDIA PRZY JASTRZĘBIEJ
Fin poznał i pokazał życie w Bytomiu
CO SŁYCHAĆ W BIURACH
Nie zapomnijmy o menonitach
FOTOFELIETON
11 listopada i kibole
MYŚLĘ, WIĘC PISZĘ
Bezpieczna droga do szkoły
Apartamenty Mikołaja
KTO Z KIM W I LIDZE KOSZYKARZY
Bez żelaznej kurtyny
Budżet mało obywatelski
Mało pieniędzy na ochronę przed powodzią
Biurowiec dla listonoszy
Stanął dzięki Jagielle
CO SIĘ WYDARZYŁO W MADISON COUNTY?
Małżeńskie tematy
Dymisje za wycinkę drzew w parku
W tym sezonie walczymy o awans
Hampel z kartą
KRAJ W SKRÓCIE
Mieć jak w Wałbrzychu
Z konta w kąt
Nakręceni, czyli szołbiznes po polsku
Szemrana
Odrzucone w komplecie
Ostateczne wyniki wyborów do Sejmu / Posłowie z listy ogólnopolskiej
W metrze będą szersze bramki
Zaślubiny z królową
Coś się zacięło
Śpij wygodnie i zdrowo
Wykop pod estakadę
Uważaj, z kim jedziesz
Nie niszczcie nam domu
LOKALNA OPINIA PUBLICZNA