Inne tagi

piramida żywieniowa

(znalezionych: 35 )

  • Piramida nie tylko egipska

    Śląskie Zdrowie i Uroda ŁUKASZ KULPA 26-03-2011

    najważniejsze składniki pokarmowe, jak powstają produkty żywieniowe, wreszcie, co można jeść, a jakich produktów lepiej unikać. - Dobrze, że się tego uczą. Za moich czasów w szkole też nas uczyli o piramidach , ale nie żywieniowych, tylko egipskich - mówił ze śmiechem starszy mężczyzna, oglądając prace dzieci. A co o akcji sądzą najmłodsi? - Najpierw myślałem, że robienie kanapek będzie nudne, ale potem wymyśliłem kanapkę w kształcie wyścigówki i była to fajna zabawa - relacjonuje kulinarne prace 8-letni Jak zrobić kanapkę - trzymasztowca i sandwiczowy tort ze świeczką z papryki? Co to jest piramida żywieniowa i dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem? Dla laureatów konkursu Śniadaniowa Klasa takie pytania nie są tajemnicą

  • ZAPROSZENIA. JUTRO

    Gazeta Stołeczna 18-11-2003

    WYKŁAD Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej " Piramida żywieniowa w prawidłowym żywieniu każdego człowieka", godz. 17, SGGW, ul. Nowoursynowska 159c, budynek Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Aula II. WYKŁAD Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej " Piramida żywieniowa w prawidłowym żywieniu każdego człowieka", godz. 17, SGGW, ul. Nowoursynowska 159c, budynek Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka

  • Recepta na zdrowie

    GW Lublin AA 10-09-2002

    Co zrobić, aby zachować zdrowie na długie lata? Recepta wydaje się prosta - odpowiednio się odżywiać, systematycznie ćwiczyć, zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem i optymistycznie patrzeć na świat Gorzej z realizacją tych zaleceń. Jak mówi prof. Janusz Keller, wieloletni dyrektor Instytutu Żywienia Człowieka, szef Katedry Dietetyki na Wydziale Żywienia SGGW: - Stale rośnie nasza świadomość żywieniowa , lecz paradoksalnie coraz mniej racjonalnie się odżywiamy, coraz bardziej Co zrobić, aby zachować zdrowie na długie lata? Recepta wydaje się prosta - odpowiednio się odżywiać, systematycznie ćwiczyć, zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem i optymistycznie patrzeć n

  • Dzieciaki grzeczne i fajne

    GW Radom JL 17-07-2004

    "Zupa dla Jasia i Małgosi" MOPS prowadzi jeszcze trzy inne formy dożywiania dzieci. Poprzez kolonie organizowane głównie przez parafie, gdzie dzienna stawka żywieniowa nie przekracza 17 zł i nie jest płacona dłużej niż 14 dni. Z kolei szkoły podstawowe, gimnazja i takie placówki jak Ogródek Jordanowski czy MOSiR organizują półkolonie, w czasie których dzieci również mają podawane ciepłe posiłki. Dożywianie dzieci prowadzą również świetlice Nasz Dom, Gołębiów I, Uśmiech, Spółdzielczy Dom Kultury "Zupa dla Jasia i Małgosi" MOPS prowadzi jeszcze trzy inne formy dożywiania dzieci. Poprzez kolonie organizowane głównie przez parafie, gdzie dzienna stawka żywieniowa nie przekracza 17 zł i nie j

  • Zbuduj piramidę na talerzu

    [ DLO PO ] - Strony Lokalne Poznań miasto SYLWIA SAŁWACKA 21-10-2016

    i owoce. Według zaleceń żywieniowców np. robiące dziś furorę rośliny strączkowe, nie zostały docenione i należały do produktów spożywczych, które społeczeństwo powinno spożywać sporadycznie. Od tego czasu polska piramida żywieniowa kilka razy ewoluowała. Ostatni raz w styczniu tego roku. Wzorowaliśmy się na światowych trendach. Podstawą nowej piramidy jest sport. Oczywiście sport był wcześniej zalecany, ale teraz wyraźnie oznaczony jest jako fundament zdrowego stylu życia. Nie musimy codziennie Co jeść, żeby żyć długo i

  • PROGRAM OBCHODÓW ŚWIATOWEGO DNIA SERCA W KRAKOWIE

    [ OCF KR ] - Gazeta o sercu 22-09-2017

    na Wieży Mariackiej - chętnym zmierzona zostanie "powspinaczkowa" kondycja ich serc GODZ. 12 - początek medycznych paneli Zabiegi kardiochirurgiczne - nowe techniki, nowe metody Kardiologia inwazyjna, zabiegi hybrydowe Nowoczesne leczenie wad serca Postępy w elektroterapii serca - rozruszniki bezelektrodowe Mechaniczne wspomaganie krążenia w niewydolności serca GODZ. 12.40 - panel: nowa piramida żywieniowa i smog GODZ. 13 - Zahipnotyzuj mnie - piosenki Zygmunta Koniecznego w wykonaniu artystów na Wieży Mariackiej - chętnym zmierzona zostanie "powspinaczkowa" kondycja ich serc GODZ. 12 - początek medycznych paneli Zabiegi kardiochirurgiczne - nowe techniki, nowe metody Kardiologia inwazyjn

  • Jaką dietę stosują zawodnicy ŁKS, gdy nie grają

    Strony Lokalne Łódź JERZY WALCZYK 25-04-2020

    piramida żywieniowa - dodaje. Zarębska wylicza, że siedem tysięcy kilokalorii to kilogram tkanki tłuszczowej. - Jeśli co dzień będziemy zjadać tysiąc kalorii nadprogramowo, to po tygodniu przytyjemy kilogram. To idzie błyskawicznie. Wystarczy tabliczka czekolady lub napoje gazowane i momentalnie przytyjemy. Według niej zawodnicy nie mogą jedynie pilnować wagi, która może pozostać praktycznie na tym samym poziomie, ale to jeszcze nie gwarantuje, że nadal będą mieli siły, aby przez 90 minut biegać po Czy po epidemii koronawirusa dla ełkaesiaków problemem będą dodatkowe kilogramy?

  • Jedz z myślą o zdrowiu

    Gazeta Stołeczna MAGDALENA PIWNICKA, KŁO 23-02-2007

    Na kolację spacer Piramida żywieniowa opracowana przez amerykańskich naukowców ma pomóc ułożyć dietę gwarantującą zdrowe odżywianie. Nie ma tu konkretnych przepisów, tylko ogólne zasady, których przestrzeganie będzie korzystne dla organizmu. Całkowitą nowością w porównaniu z poprzednimi zaleceniami jest wprowadzenie do piramidy aktywności fizycznej z dyspozycją "codziennie". Każdego dnia można też śmiało sięgać po tłuszcze roślinne (ale na pewno trzeba kontrolować ich ilość i proporcje w Na kolację spacer Piramida żywieniowa opracowana przez amerykańskich naukowców ma pomóc ułożyć dietę gwarantującą zdrowe odżywianie. Nie ma tu konkretnych przepisów, tylko ogólne zasady, który

  • Schowaj cukiernicę, zdejmij solniczkę ze stołu

    Gazeta Wyborcza IRENA CIEŚLIŃSKA 10-12-2008

    może zostać przyswojona. [Podpis pod fot.] Piramida żywieniowa Więcej ruchu, mniej cukru! Zasady zdrowego odżywiania przyjęło się zestawiać w postaci piramidy pokarmowej. Spójrzmy jednak, co stanowi samą podstawę piramidy : to - o dziwo - wcale nie pokarmy, ale... wysiłek fizyczny! Zdaniem naukowców z Harvard School of Medicine, autorów najnowszych zaleceń, codzienna aktywność to nieodzowny warunek zdrowia i najlepsza metoda może zostać przyswojona. [Podpis pod fot.] Piramida żywieniowa Więcej ruchu, mniej cukru! Zasady zdrowego odżywiania przyjęło się zestawiać w postaci piramidy pokarmowej. Spójrzmy jednak, co

  • Jedz z myślą o zdrowiu

    GW Poznań MAGDALENA PIWNICKA 19-03-2007

    witaminy E i nie- zbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli NNKT. Organizm potrzebuje ich do prawidłowego funkcjonowania, lecz sam ich nie wytwarza, stąd tak ważne jest dostarczanie ich w codziennym menu. Wciąż jeszcze popularne tłuszcze zwierzęce, np. smalec, zwiększają poziom cholesterolu we krwi i wpływają na rozwój zmian miażdżycowych.Świeże soki warto pić każdego dnia, zwłaszcza warzywne. A dwa litry płynów każdego dnia to plan minimum. Na kolację spacer Piramida żywieniowa opracowana przez witaminy E i nie- zbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli NNKT. Organizm potrzebuje ich do prawidłowego funkcjonowania, lecz sam ich nie wytwarza, stąd tak ważne jest dostarczanie ich w co

  • Dla ducha i ciała

    SUPERMARKET MAŁGORZATA LAMPA 06-09-2002

    naukowców informacje, jak powinniśmy się odżywiać, są zbyt skomplikowane, abyśmy byli w stanie je przełożyć na nasz jadłospis. Dlatego właśnie powstała piramida żywieniowa (rysunek obok). Jest ona łatwym przewodnikiem po skomplikowanych zaleceniach żywieniowych. Zasada jest prosta: wszystkie produkty spożywcze są podzielone na kilka grup. U podstawy piramidy znajdują się takie, które powinny być podstawą naszej diety. Im bliżej wierzchołka, tym mniej produktów z danej grupy powinniśmy jeść. Ruch zamiast naukowców informacje, jak powinniśmy się odżywiać, są zbyt skomplikowane, abyśmy byli w stanie je przełożyć na nasz jadłospis. Dlatego właśnie powstała piramida żywieniowa (rysunek obok). Jest o

  • Jedzenie na zdrowie, nie dla mody

    Strony Lokalne Warszawa MAGDALENA KŁODECKA 09-08-2019

    tygodniu czy dwóch; nie zadziałają one jak antybiotyk, szybko i skutecznie, warto je jeść systematycznie i nie liczyć na widowiskowe efekty. - Rzeczywiście jest taka tendencja, żeby sięgać po tzw. superfoods, ale to nie jest niezbędne. Zwłaszcza że wiele z nich można zastąpić obecnymi od dawna produktami, np. nasionami chia, siemieniem - tłumaczy Klaudia Wiśniewska. ZDROWA PIRAMIDA ZDROWA PIRAMIDA Piramida żywienia Instytutu Żywności i Żywienia wygląda następująco: absolutną podstawą jest aktywność Chętnie pieczemy chleby, uprawiamy zioła, trzemy nasiona. Ale do diet podchodzimy ostrożnie i wybiórczo. Co to znaczy zdrowo się odżywiać?

  • TO JEST KRAJ DLA STARYCH LUDZI

    [ DLO KA ] - Strony Lokalne Katowice PEADAR DE BURCA (GAZETA WYBORCZA), TŁUM.: A.L. I M.P. 29-04-2017

    czekoladowym. Co drugi sklep sprzedaje desery i ciastka albo posiada na wystawie widocznych rozmiarów jadalne zwierzę, które wyszło spod ręki prowokującego i uśmiechniętego mistrza słodkiego rzemiosła. Człowieka szczęśliwego, bo przecież mieszka w mieście sławnym z tego, że piramida żywieniowa stanęła w nim na głowie. I to całkiem legalnie. Brugia tym jeszcze różni się od większości miast w Polsce, powiedziałbym nawet o niej - antypolska, że nie występują tu co krok koszmarne sklepiki w rodzaju Żabki czekoladowym. Co drugi sklep sprzedaje desery i ciastka albo posiada na wystawie widocznych rozmiarów jadalne zwierzę, które wyszło spod ręki prowokującego i uśmiechniętego mistrza słodkiego rzemios

  • Edukacja żywieniowa konieczna od zaraz

    [ G1M LO ] - GAZETA EKOLOGICZNA ROZMAWIAŁ RADOSŁAW KĘDZIERSKI 23-10-2015

    godzin. Między posiłkami nie powinno się nic jeść. Unikanie dotyczy spożywania jak najmniejszej ilości cukru i produktów typu fast food. Można dochodzić do tego małymi krokami poprzez rozcieńczanie słodkich soków lub zmniejszać ilość cukru w herbacie. Uprawianie odnosi się do aktywności fizycznej, która stanowi podstawę piramidy żywieniowej dzieci. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie jednego dnia w tygodniu, kiedy można jeść słodycze? - Opinii jest wiele. Ja uważam, że jeżeli masa ciała dziecka jest Badania wskazują, że w ciągu najbliższych 20 lat odsetek otyłych dzieci w Polsce wzrośnie do 25 proc. - Usuwanie niezdrowej żywności ze szkolnych sklepików powinno być poprzedzone edukacją żywieniową. Dzisiaj tylko niektóre szkoły wybierają tematykę zdrowego odżywiania i realizują ją w formie ścieżki edukacyjnej - mówi dietetyk Justyna Walerowska-Madej.

  • Kolanka nie tuczą

    supermarket KATI 11-04-2000

    naukowców piramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego (dla porównania: owoce i warzywa - ok. 25 proc., mleko i jego przetwory - 20 proc., mięso, wędliny, drób i jaja - dalszych 10 proc., zaś pozostałą część - tłuszcze roślinne). Okazało się również, że uznawany powszechnie za jednego z głównych winowajców tuszy makaron wcale nie naukowców piramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dzi

  • Makaron nie tuczy

    market, dodatek do GW Trójmiasto (Gdańsk) KATARZYNA HUBICZ;KATARZYNA HUBICZ 07-07-2000

    , piramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego (dla porównania: owoce i warzywa - ok. 25 proc., mleko i jego przetwory - 20 proc., mięso, wędliny, drób i jaja - dalszych 10 proc., zaś pozostałą część - tłuszcze roślinne). Okazało się również, że uznawany powszechnie za jednego z głównych winowajców tuszy, makaron wcale nie tuczy , piramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dziennego za

  • Surówki najzdrowsze

    Supermarket EWA MALCHER; OPRAC. EM 13-11-2000

    kaloryczność pokarmów. Na szczycie żywnościowej piramidy królowało więc mięso i pokarmy wysokobiałkowe pochodzenia zwierzęcego oraz tłuszcze, nieco niżej swoje miejsce znalazły pokarmy mączne i słodycze, a na samym dole znalazły się warzywa i owoce. Były to czasy, kiedy rozwijała się nowa nauka - bakteriologia, która szerzyła w świecie lęk przed zarazkami, dlatego żywność gotowano gruntownie i długo, często dwukrotnie, co wyjaławiało pokarmy z cennych mikroelementów i witamin. Na szczęście wiek XX kaloryczność pokarmów. Na szczycie żywnościowej piramidy królowało więc mięso i pokarmy wysokobiałkowe pochodzenia zwierzęcego oraz tłuszcze, nieco niżej swoje miejsce znalazły pokarmy mączne i sł

  • Makaron Nie Tuczy

    GW Mazowsze (Płock) KATARZYNA HUBICZ, AKA 29-01-2000

    długą rączkę. Pełen zalet Makaron stał się popularny przede wszystkim dzięki łatwości przyrządzania, smakowi (różnemu w zależności od sposobu produkcji) i stosunkowo niewysokiej cenie. Dopiero niedawno zaczęto zdawać sobie sprawę z jego zalet, do których zaliczyć można przede wszystkim spore wartości odżywcze. Zaś prawdziwe uznanie zyskał wówczas, gdy powrócono do dyskusji nad zasadami zdrowego odżywiania - zwłaszcza gdy powstała opracowana przez amerykańskich naukowców piramida żywieniowa , której długą rączkę. Pełen zalet Makaron stał się popularny przede wszystkim dzięki łatwości przyrządzania, smakowi (różnemu w zależności od sposobu produkcji) i stosunkowo niewysokiej cenie. Dopiero nieda

  • Musi stawiać opór

    SUPERMARKET KATARZYNA HUBICZ 15-02-2002

    , skracając jednocześnie przydługą rączkę.Pełen zalet Makaron stał się popularny przede wszystkim dzięki łatwości przyrządzania, smakowi (różnemu w zależności od sposobu produkcji) i stosunkowo niskiej cenie. Dopiero niedawno zaczęto zdawać sobie sprawę z jego zalet, do których zaliczyć można przede wszystkim spore wartości odżywcze. Prawdziwe uznanie zyskał zaś wówczas, gdy powrócono do dyskusji nad zasadami zdrowego odżywiania - zwłaszcza gdy powstała opracowana przez amerykańskich naukowców piramida , skracając jednocześnie przydługą rączkę.Pełen zalet Makaron stał się popularny przede wszystkim dzięki łatwości przyrządzania, smakowi (różnemu w zależności od sposobu produkcji) i stosunkowo niski

  • SZTUKA ZAWSZE MŁODA

    strony lokalne GW - Warszawa WŁODZIMIERZ KALICKI, GAZETA, WYBORCZA 07-05-2010

    plamami koloru liryczny pejzaż wiejski "Kury" Irminy Staś uzyskał pod młotkiem 5 tys., i nie była to cena wygórowana za inteligentnie minimalistyczne studium światła, a przy tym tęgi kawał (95 x 120 cm) dekoracyjnego obrazu. Ale i pośród prac, o które walczono z większym pomiarkowaniem, nie brakło rodzynków. Olejna " Piramida żywieniowa ", zabawna ideologiczna martwa natura Ireneusza Walczaka, skonsumowana została za jedyne 1,4 tys. Wyraźnie nie doceniono ciekawej, ascetycznej konstrukcji "Szkic Kobro plamami koloru liryczny pejzaż wiejski "Kury" Irminy Staś uzyskał pod młotkiem 5 tys., i nie była to cena wygórowana za inteligentnie minimalistyczne studium światła, a przy tym tęgi kawał (95 x 120

Polecane tematy

Inne artykuły

ZAPOWIEDZI
Aroganci ze stolicy wspierają autonomistów
Spalarnią w Krakowie zajmie się Bruksela?
Jak prezydent z królem
TORUŃSKA OPINIA PUBLICZNA
Wybory arbitrów
NUMERY LOTTO
Osobne stoliki
Stare i nowe
Gdzie Dwóch się Kłóci
Lepiej niż źle
Wojak z pecetem
WIEŚCI ARCHITEKTONICZNE Z SERWISU BRYLA.PL
Drogowskazy
Nowacka: Niech za religię płaci Kościół
Zwariowałam na punkcie art brut!
Tysiące latarni do wymiany
Mieszkanie kluczowe dla zdrowia
Strefy wojny: Kambodża
Brexit? Funt leci w dół
HOTELE W ŁODZI
KRÓTKO
Pyszności prosto z Patelni
APTEKA ONKOLOGICZNA
Posłuchaj ciszy
Wstyd, będzie wstyd
BOGUSŁAW KNISZKA / Pochwała uporu
Czas już goni Europę
Wagary pod ochroną
Odgrzane kotlety i świeże bułeczki / Stare programy w nowych wersjach
Indie w Warszawie
Kmita był za mocny
Trochę w internecie
GOSPODARKA W SKRÓCIE
Gdańsk świętuje przyznanie Euro 2012
Książka dla malucha
Lamb of God w drodze do Indii
UOKiK ukarał aptekarzy
Dziewięcioletni Dawid uratował koleżankę
Kubica w F1 już na stałe
W SKRÓCIE
O elicie muszą zapomnieć
Dziwy nad Dziwną nie dziwne
Jan Ferdynand Nax
Postanowienia na rok kryzysu
Park ochroni starówkę
Brazylia krótko w kosmosie
Parowozownia Wolsztyn zagrożona
Gwiaździste place
Nowi członkowie klubu
Powrót III ligi do Skawiny
Szara Willa nie dla rowerzystów i matek z dziećmi
KTOKOLWIEK WIDZIAŁ
Piękne i posłowie
Nie Ten Ruch
Godz. 12.20 Zielona Góra
Drogie zdrowie na papierze
Pokażcie, co potraficie
Lis przyczyną wypadku cysterny?
Episkopat oceni lustrację